作為寶寶第一口輔食的米粉，該怎麼選？

帶寶寶其實是不斷發現問題，解決問題的過程。在寶寶剛出生時，要解決寶寶吃奶的問題。而隨著寶寶的不斷成長發育，單純的通過母乳或是奶粉攝取營養，已經無法滿足需求，又要解決給寶寶添輔食的問題。

還記得我當時給閨女選擇輔食時，由於是新手媽媽，沒什麼經驗，連寶寶第一口輔食該吃什麼都不知道。好不容易從專業人士口中知道了第一口該吃米粉，卻又陷入到了該給她選擇什麼米粉的糾結之中。

是啊！市面上的米粉有成百上千種，而且各有各的特色，有大米的、小米的、燕麥的、添加鐵的、添加鈣的、添加DHA的、添加益生菌的……在這形形色色的米粉中，很容易挑花眼。

下面就將我給閨女選擇第一口輔食的心路歷程分享給大家，希望對各位正準備給寶寶添加輔食的媽媽們能有所幫助。

我在給閨女挑選米粉時，確定了三個原則。

第一個原則是安全。小寶寶身嬌體弱的，可經不住不安全米粉的折騰，所以要給他選擇天然健康無添加的優質米粉才行。

第二個原則是營養。給寶寶添加輔食，就是為了彌補母乳或奶粉的營養不足，所以米粉的營養也是很重要的。所以在給寶寶選擇米粉時，一定要多注意看營養成分表，最好選擇鐵強化的米粉哦。

第三個原則是易接受。如果寶寶不接受，不愛吃，那這個米粉品質再高、營養再好，全都是空談。所以在給寶寶選擇米粉時，口感很味道也很重要，要選擇粉質比較細膩的，這樣沖調出來的口感才會更好，寶寶更易接受。

各位媽媽們在給寶寶挑選米粉時，也可以參考著三大原則，給寶寶挑選合適的米粉哦。

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