切記：手上發現這東西一定要謹慎，太危險！抓緊自測！

現代人工作壓力大，精神處於高度緊張的狀態，尤其是一些白領，有因為工作環境所限，手足比較容易出汗，真菌感染及變態反應等因素都可以導致汗皰疹的發生，夏季炎熱所以汗皰疹在夏季較多見。因為它發生的部位在手腳這種汗腺特別發達的地方，又以水泡為主要的表現，所以在以前一度以為它和汗腺流汗有關，而將它命名為汗皰疹。現今已經證實它和汗腺、流汗這些因素都沒有關聯。

汗皰疹有哪些表現？

主要表現為米粒大小水皰，半球形，略高出皮面，幾個或成群出現，周圍發紅不明顯，對某一個單個水皰數周可消退，但不斷有新的水皰形成，水皰乾涸後脫皮。

平時注意皮膚的保養，可以減少得汗皰疹的幾率，不要經常的洗手，少用清潔劑類的化學物品，保持皮膚的乾燥。睡前可以擦一些身體乳，要緩解患處的瘙癢感。同時不能因為癢就拚命地用手抓，病情之所以會惡化大多是因為搔抓導致的併發症。再癢也要忍一忍，可以在瘙癢的地方，塗抹一些針對性的藥膏來緩解，但是要遵醫囑來使用，不要通過自我的判斷來進行。

那怎麼治療和預防呢？最簡單的方法就是熱水泡腳，堅持泡，除體內濕氣。每天20分鐘，泡到微微出汗。飲食上，吃薏米紅豆湯。健脾除濕，另外，薏米還可以減肥和美白。堅持吃。

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