尿毒症一發現就是晚期，醫生忠告，高血壓人群要遠離四種生活習慣

很多慢性腎病的人平時沒什麼癥狀，但是只要一發現，往往是尿毒症晚期，這是為什麼呢？

醫生說，慢性腎病的人早期可能僅僅有乏力不適，有的人雖然很早小便就出現了異常，但是外觀看起來沒有異常，像尿里有無蛋白，這需要進行尿檢檢查才知道，缺少這些必要的檢查，就容易導致早期腎病難以及時發現。

隨著時間的推移，某些不健康的生活習慣，會導致腎損害越來越嚴重，等到發展到尿毒症的時候，患者就會有明顯的癥狀了。

尿毒症，雖然是腎臟的功能損害，但是引起的癥狀卻是全身的，比如尿毒症可能引起消化道的不適，出現噁心嘔吐，腹痛，上消化道出血，可能引起全身浮腫，尿量減少，可能引起低鈣，重度貧血，胸悶氣短，代謝性酸中毒。

我們都知道，導致尿毒症的主要病因是慢性腎小球腎炎，但除了這種疾病之外，高血壓也是主要的因素，很多人對高血壓不以為然，不僅不按時吃藥，而且不注意保持健康的生活方式，那麼隨著時間的推移，高血壓就很容易對腎臟造成損害。

第一，明明有高血壓，還吃的很咸，這樣不僅導致血壓更高，還會進一步損傷腎臟，健康成人每天的食鹽量不能超過六克，如果你有高血壓，則每天的食鹽量需要控制在五克以內。

第二，明明有高血壓，還缺少運動，運動是控制高血壓的重要措施，保持運動，能恢復血管的彈性，對於穩定血壓大有幫助，也能更好保護腎臟。

第三，明明有高血壓，不按時吃降壓藥，還亂吃保健品，很多人認為保健品能降壓，卻不知道這樣做不僅降不了血壓，吃這些東西還會傷害腎臟。

第四，明明有高血壓，還吃的很油膩，大魚大肉對於血壓和腎臟來說都是損傷，要想控制好高血壓，飲食上必須清淡。

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