姚晨蘇明玉互相成就，一位好演員的煉成從來就沒有捷徑
爆款劇《都挺好》昨晚迎來了大結局，被蘇家三男的氣了這麼久的觀眾們，在最後一集卻被虐哭好幾次。
即將外派的蘇明成，臨走前來給妹妹道歉。
蘇明玉雖然下意識躲過了蘇明成的手，卻在他走遠後帶著哭腔叫了聲：「哥」
蘇大強患老年痴呆症越來越記不住事，卻總惦記著給明玉買練習冊。
明玉哭得和個小女孩一樣，牽著蘇大強的手，要帶著他一起回家。
《都挺好》這劇追到最後，只剩下對蘇明玉滿滿的心疼。從小就沒有得到過疼愛，靠自己拼出一番事業，卻不得不周旋於原生家庭帶來的各種問題中。
蘇明玉是個工作能力強、人際關係也好的獨立自主的職業女性，她堅強、勇敢、自立，但也心軟、內心渴望著來自家庭的愛。
每個人都有很多面，姚晨將蘇明玉的堅強與軟弱表現得鮮明而真實。
許多熟悉姚晨的觀眾再一次被她的表演所驚艷，尤其是好幾場哭戲，通過動作細節再到眼神情緒的轉換——「明明是演戲，也忍不住要陪著她一起流淚」
而對姚晨還停留在「郭芙蓉」印象的人們，開始驚訝原來姚晨是這麼會演的一個女演員。
今年的春天，姚晨不俗的演技成就了蘇明玉，而蘇明玉這個有血有肉的角色，更成就了演員姚晨。
最近姚晨一次關於表演的演講發言，也因為劇的熱度重新被大家關注討論。
「從業20多年，做演員20多年，我越發的感受到，表演是沒有捷徑可走的。」姚晨一身黑色針織衫，眼神真摯地說到。
而在準備蘇明玉這個角色時，姚晨在方方面面都下了功夫。
不止有蘇明玉作為職業女性的著裝，還有現在很少會有演員去花時間做到的「體驗角色生活」。
刻板印象讓表演脫離真實
體驗生活對演員的必要
理解並塑造一個角色，不僅僅是要靠對劇本的研究和演員本身的信念感，還要去感受去認知，甚至通過更生活的方式去間接觸碰到角色。
姚晨坦言現在在大銀幕上塑造角色時，其實存在很多刻板印象。
比如說如果要塑造一個農村婦女的形象，那一定就是要素顏，甚至要通過化妝的手段來塗黑補斑，再穿上縫縫補補的舊衣裳。
比如演有錢人時，全身上下就一定要是大名牌，有些浮誇的飾品和視金如土的行為。
比如要體現一個都市職業女性的獨立自主，一定是每天不重樣的職業裝，幾厘米的恨天高在樓宇間的寫字樓中優雅漫步。
就如同大姚說的那樣，這是一種概念先行，說白了就是想當然。
你想像中的這樣的角色應該是這樣子的，可以算得上是一個比較標準的答案，但很容易落入俗套，成為一個流程板式製作出來的樣品。
而這樣的樣品，並不能讓人體會到「活」這個字——刻板印象很容易讓表演脫離真實。
中國這麼大，每個農村地區都有著不一樣的情況，有些地方早就實現了科技務農，所謂的農村婦女可能都「白」著呢~
有錢人也不一定都在炫富，現實中可能低調得都不像身價上億的人。
在創作的過程中，第一步永遠應該是去做調查，帶有一定目的性的了解。
蘇明玉的職業類型是銷售，所以每天穿著高跟鞋幹活簡直就是活受罪——銷售需要時常跑業務，現實中肯定是穿平底鞋的多。
作為一個精英職業女性，當然會有很多套職業裝，但如果每套都是高價大牌，那可能演得是個自帶身價buff的女總裁了，所以姚晨捨棄了過多的大牌服裝，而選擇了許多歐洲小眾品牌。
現在很多劇對於做到總監級別職業女性的想像就是波浪大紅唇，或者幹練短髮大紅唇，整個氣場都凜冽女魔頭得不行。
而儘管已經是明總的蘇明玉，在妝容上是盡量往柔和上做處理，口紅色號上也少有濃煙——這也是和自身的職業屬性有關。
姚晨對蘇明玉這個角色從外表到內心成長的各個方面都做了研究和付出，所以才能讓蘇明玉這個角色如此活靈活現。
因為在表演的過程中，很容易出現很多虛假的細節，看似細小，積少成多後會讓觀眾感受不到真實，而這就需要表演者來打破。
芭姐還記得獲得第24屆上海白玉蘭獎最佳電視劇獎的《白鹿原》，在電視劇創作初期，演員張嘉譯就帶著一大幫子演員一起上山下鄉體驗生活。
《白鹿原》劇組在陝西農村裡進行了為期20多天、男耕女織的農家生活。男演員和村民們一起耕田、割麥、趕馬車。
女演員則學著紡線、擀麵條、切菜做飯。
「你是農民，你就需要種地，現在的生活離那些太遠了，上來拍的話感覺就會不像嘛！」導演劉進說。
《白鹿原》的故事背景是上個世紀的陝西農村，這樣的體驗生活很有必要，而演員們則在這樣日復一日的體驗中，不斷摸索到角色的靈魂。
田野調查是需要下笨功夫的，從生活中體會到的感受，會無形中變為細節素材。
「這些細節素材有可能大部分我們是用不上的，但這會讓你在規定情境的表演創作中，清楚地知道自己的位置、自己在幹嘛。」
每個人在實際生活中的體驗都能轉化為一種信念，這也是為什麼我們親身經歷過的事會更有說服力。
對於演員這門尤其需要信念力的工種，在角色中體味百變人生的方式不在鏡頭前，而在鏡頭後。
或許，在這個高速發展的影視行業里，我們要撿回一些原先「老土」的笨方法了。
※夢的詩人吳青峰，給了這個時代一片解藥
※春天到了，李冰冰都來提醒你防晒必須提上日程啦！
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