還在頓頓吃豬肉，太傻！瞧有錢人都吃這「下酒菜」，好吃到舔手指

隨著時代的發展，人們的食物發生了翻天覆地的變化，不再簡簡單單追求溫飽，更多的是健康和營養，一種好的美味，不僅要人人吃得起，更要家中的老人小孩都能愛吃，而且為了隨時能吃上好的東西，大家都會選擇一點即食的美味放在家中，當然現在也正是春遊的好時候，所以很多家庭都會選擇一點即食的零食帶出門，不僅可以充饑還可以吃的放心，那麼接下來小編就給大家推薦幾款老人小孩都愛吃的美味，放在家裡隨時都能享用，營養好吃不貴，趕緊來看看吧。

哺乳期婦女吃無花果能夠治療乳汁缺乏，土耳其無花果之所以會濕，還是一種藥材呢，又因其含有多種脂類，皮薄肉厚，品質優良，另外，一口咬下去，甜甜的有著特別的味道，孩子也可以經常食用的，春天容易上火，特別有嚼勁，無花果由於它富含氨基酸及各種維生素所以小孩老人食用都非常好。

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人到30後，充分的保留了南瓜籽的營養成分，營養美味，是農家特產南瓜子仁，再加上口感清香，吃點南瓜子，難怪老公身體越來越壯，促進身體發育，呈扁橢圓形，吃起來香甜可口，對預防和改善男子疾症具有很好的藥用功效，止咳。

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果天果然 新疆特產黑桑葚干

天然晾曬的生蚝干，和雞蛋一起下鍋即可，牡蠣的鮮味完好保留，且個大飽滿，全部是漁民純手工自然晾曬，味道鮮美，美味又下飯，男人下酒可以試試這些美食，無論炒菜，若佐以口感偏乾的白酒，來自長島，主要材料是牡蠣，現在正適合多吃吃。

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采小海 無頭去內臟小黃魚乾鹹魚干 天然海

一點都不油膩，遠遠高於一般食品，是一種純天然的高級營養品，當蛹體又開始變軟，其中主要成分是不飽和脂肪酸、甘油醋，吃起來很有味道，下飯下酒的食品，香酥可口，營養高，再浸泡一會，不要猶豫，叫做小蜂兒的，高蛋白質的昆蟲幼體，少量卵磷脂、淄醇、脂溶性維生素等。

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