胳膊上有個「降血壓閥」，在兩根骨頭縫隙里

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本文理論依據：《中國針灸學》、《腧穴證治學》、《常用腧穴臨床發揮》、《中西醫結合實用內科學》

列位看官，今天我們來和您聊一個話題，這就是位於我們小臂上的一條神秘骨縫。這道骨縫，有傑出的降血壓、止耳鳴的效果。

首先我們得知道，我們的小臂，有尺骨和橈骨這兩根骨頭。前臂外側，位於尺骨和橈骨之間的位置，循行著我們的手少陽三焦經。而在這條經脈上，沿著腕橫紋向上2寸的位置，有一個穴位叫做外關穴。您掐住這個位於尺骨和橈骨之間的外關穴，這裡就是我們身體裡面非常好用的「降壓閥」。和外關穴臨近的，也在這道骨縫中的支溝穴，亦具有此類作用。只不過，今天這篇文說，我們只介紹這個外關穴。

這個外關穴，為什麼能降血壓呢？

原來，此穴屬於手少陽三焦經的穴位。其主要功能之一，就是清瀉三焦鬱火。而火漫三焦，則是不少高血壓發病的根源。

這怎麼理解呢？我們以前提及，中醫裡面的「三焦」，很多時候就指代臟腑之間的縫隙，也就是臟腑之外，筋肉之內，盡歸於三焦。所謂鬱火滿布三焦，我們老百姓簡單而形象的理解，指的就是火熱之邪充斥瀰漫著我們整個腔體。這是什麼感受呢？咱們平時有高血壓的人呢可能就知道，我們的頭部，常常發暈，發脹。我們的眼睛，常常發紅、發澀。我們的耳朵，常常耳鳴，或者聽力不清。我們的嘴巴，常常發乾發苦。我們們的情緒，常常急躁易怒。我們的舌頭，常常苔黃色紅。我們的二便，常常是小便黃赤，大便乾結。

這是怎麼回事？要考慮肝火上炎，以及肝陽上亢兩種情況。就是說，因為種種原因，咱們的下焦（肝）有火熱之邪，火勢上炎，逐漸向上充斥我們的身體，瀰漫三焦，我們的頭腦受到此等風陽之擾，就出現了諸如頭暈、頭重、頭脹、耳鳴、疼痛等等癥狀。這個時候，到醫院檢查，往往是有高血壓。

所以說，對高血壓，祖國傳統醫學雖然不知道，究竟是怎麼形成的（現代醫學其實也沒徹底弄明白），但是從癥候和病因病機的角度，中醫學歸納出了肝火上炎、肝陽上亢等證型。清肝火，平肝陽，就成了調治高血壓的主要方式之一。

這個時候找誰啊？出了方葯之外，這個外關穴，足堪大用。正如方才所說，它屬足少陽三焦經，可以宣通少陽，清瀉三焦鬱火。《針灸心悟》說它可以「疏三焦壅熱」。如此，對於三焦火盛所致的高血壓等疾病，就有很好療效。

現代針灸臨床，用外關穴來治療高血壓，是比較多見的了。其實，從傳統的臨床經驗來看，古來醫家用外關穴治療耳鳴的效果很好。因為手少陽三焦經在《陰陽十一脈灸經》裡面又被稱為「耳脈」，和耳朵上的疾病，如耳鳴耳聾等，關係密切。所以，用外關穴治療耳鳴，效果確切。另外，諸如牙痛、落枕、肩痛、感冒等疾，也在外關穴的主治範圍內。

好了。關於我們身體上這個「降血壓閥門」，我們就為您介紹到這裡。日常保健，我們可以用拇指掐按雙側外關穴，每天不拘時候刺激，每次刺激200下，以感覺酸脹為佳。長期堅持，必見良效。全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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