一個神奇的泡腳方法，預防感冒，增強免疫，治腳氣……

《本草》雲∶艾味苦，氣微溫，陰中之陽，無毒，主灸百病，專入肝脾，兼入腎。艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛之功效。

艾草泡腳的好處：

1、祛濕消毒

艾葉自身所含有的特殊物質具有殺菌消毒的作用，艾葉雖然具有祛濕消毒的功效，但治療濕疹效果一般，不太明顯，用艾葉對治療濕疹只是一個表面了。

2、治感冒

艾葉有祛寒濕的功效，而風寒感冒通常都是因為身體受涼，抵抗力低下所引起的。在日常生活中使用艾葉來泡腳，不僅可以防治感冒，還可以改善手腳冰涼和體寒等癥狀。

3、止血驅寒

艾葉是一種溫補性食物，食用艾葉能夠起到驅寒的功效。別外，艾葉對女孩子的溫經止血的效果也有很大的益處。

4、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

5、鎮靜安神

我們大家常用艾葉來泡腳能夠起到活血的效果，還可以起到安神的作用，並能夠提高睡眠質量。

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