來姨媽總有黑血塊？經期3物每天吃，子宮變暖宮，婦科病不敢近身

女人在生理期的時候，是我們比較敏感的期間。在女人生理期來臨的時候，每個人的身體的狀態是不同的，因此是自己排出的月經血的狀態也是不一樣的。像女人的月經血，是直接的會反應著女性身體中子宮的健康狀況。女人子宮中寒氣比較重，月經血顏色就會發黑，發深。排出月經是女性每個月要排毒的一個過程，而在女性的月經中，若是月經血的顏色是會變得很深，並且是有黑咖色為主，可能就是一種宮寒的前期的表現了。

像宮寒的女人在月經期間會出現排血不暢通的一種表現，同時在月經血中還會夾帶黑色的肉血塊。而很多人對於月經血中夾帶的肉血塊是很害怕的。其實這是女性卵子細胞脫落的時候，順著子宮的內壁留出來的一種細胞脫落物，而血塊越多就說明子宮中的寒氣比較的重，因此是讓月經血結塊。而婦科的醫生提及，女人在經期的時候月經中是總是帶有了血塊，這是患有婦科病的一種表現。在經期的時候，建議是吃一些溫暖子宮還化瘀血的食材。

1：當歸

第一種就是的當歸，當歸是一種中藥藥材，在當歸中是具活血還補氣的物質的。當歸注水，對於處於經期的女性來說，具有很好的調節氣血的效果。像當歸可以促進並且是提高身體中的血液循環的效果，因此是建議女性在生理期的前1-2天的時候，不妨是多煮制一些當歸水，這樣就是的可以很好的調節痛經，促進污血排出。

2：葛根

第二個食材是葛根，葛根這是一種溫補的藥材。葛根可以作為普通的藥材來直接的熬制，葛根熬制的水，對於女人來說，經常會在經期的時候出現偏頭痛或者是腰痛的人，可以在經期從第一天起就泡葛根水喝。葛根能夠補充我們身體中的雌激素，驅散寒氣。

3：桃膠

最後一種就是的桃膠，桃膠雖然是一種微寒的食材，但是桃膠對於女人身體的排毒有很好的效果。像女人在生理期的時候，身體中的出現內分泌的紊亂，可以通過桃膠來調節，平衡體內激素。同時消炎，預防婦科病。

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