42歲夫妻相繼查出肝癌，醫生嘆氣：吃飯用的這種筷子，最好扔掉！

一提起肝癌，相信很多人都言之色變，確實，肝癌是危害性極大的一種惡性腫瘤，以惡性程度高、進展快、治療難度大的三大特點，號稱「癌中之王」。

很多人以為肝癌只是個人或者遺傳因素，其實不然，肝癌竟也是「夫妻病」！

如果兩人長期處於不良的生活飲食習慣下，就會引發癌症。

42歲的小林虛弱地躺在病床上，一旁則是照顧他的小莉，本以為所有的病痛小林可以一個人抗，不想，小莉卻也相繼查出肝癌，兩人紛紛住院。

幾個月前，小林就常常感到心慌、噁心嘔吐，每次吃飯都噯氣，人也越來越消瘦，本以為是最近累到的，便沒放在心上。

可與此同時，小莉也出現了相同的癥狀，一次，小莉在打掃衛生時，卻突然感覺下腹痛得厲害，汗珠大顆大顆的往下掉，就趕緊給正在上班的丈夫打了電話。

兩人去醫院之後，醫生經過一番檢查，卻發現兩人都已經罹患了肝癌，惡性程度很大，已到了中晚期。

小林夫妻頓時抱頭痛哭，可讓人不解的是，兩人均沒有癌症遺傳史，這肝癌到底是怎麼患上的呢？

經過溝通，醫生髮現了，竟是吃飯時「筷子」惹的禍！

小莉兒子早些年參加了工作在外地，所以，小莉現在和丈夫一起生活，兩人平時很節儉，總是捨不得吃捨不得穿。其中小莉的節儉更表現在洗筷子上！

小莉洗筷子時，都習慣性的抓一把，用上幾滴洗潔精，用力猛搓，然後放清水沖洗，但是這種洗筷方式卻非常容易破壞筷子表皮，產生許多細小的凹槽，或者裂紋，尤其是木筷子，這些破損再加上潮濕水分，便會滋生眾多微生物及黴菌，其中就包括滋生黃曲霉素，這也是世界公認的肝癌的致病毒素。

小莉也沒有定期更換筷子的意識，一雙筷子用了幾年甚至是十幾年，長期使用這種微生物黴菌高的筷子，就會增加誘發肝癌的風險。

以至於醫生也不禁嘆氣：吃飯時的這種筷子，最好及時扔掉，筷子使用壽命為3~6月，變色的筷子要趕緊更換。

記住，這3類食物暗藏「黃曲霉毒素」，再節省，也要扔掉！

1、發苦堅果

霉變的堅果也是含有黃曲霉毒素的，一些堅果如果霉變了卻從表面看不出來，但這種壞了的堅果吃到嘴裡是發苦的。

一旦吃堅果時，感覺嘴裡有發苦的味道，一定要第一時間吐掉，徹底漱口，避免黃曲霉毒素進入身體。

2、久泡的木耳

泡了很久的黑木耳會產生一些微生物毒素，這其中就包括黃曲霉素，所以大家在食用黑木耳時吃多少泡多少，泡久了就倒掉。

3、變質的自榨油、糧食等

很多老人節儉，東西即使變質了也不捨得扔掉，其實霉變食物中主要含有黃曲霉素，它是導致肝癌最嚴重的物質，毒性特別厲害，如果一次性攝入20毫克的話，就會直接死亡。

而且高溫還不能殺死它，除了哈喇味的油脂以外，黃曲霉毒素最易藏在澱粉含量高的食物中，如花生、玉米、大米等，所以一旦變質，就要及時扔掉。

預防肝癌，養好肝臟，謹記「一查、二勤、三忌」！

一查：

就是肝功檢查，肝功能檢查是反映肝臟功能基本狀況的檢查。

檢查項目通常包括：肝臟的蛋白質代謝功能、膽紅素和膽汁酸代謝功能、酶學指標、脂質代謝功能、肝臟排泄和解毒功能的檢測。

二勤：

1、勤喝茶排毒

水是很好的稀釋劑，也是排毒劑，平時多喝茶水，有助於幫助肝臟代謝毒素，減輕肝臟負擔，加點護肝的小植物，功效更佳。

可將苦菊苣根、刺玫花、蒲公英根、桂花一起泡水，製成苦菊苣刺玫茶，養肝護肝。

苦菊苣根，歸肝經，對肝細胞有明顯的保護作用，尤其是化學性和酒精性肝損傷保護明顯，可加速肝細胞的修復速度。

刺玫花，性溫，具有強肝養胃作用，促進血液輪迴，能溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，有利於肝臟健康。

蒲公英根，歸肝經，具有保肝利膽作用，可拮抗內毒素所致的肝損傷，還可解除內毒素所致的毒性作用，增強肝臟修復功能，預防酒精性肝損傷。

桂花，香味清新迷人，也可中和寒性，調和茶性。四者搭配，不寒不燥，對於保護肝臟健康很有益處。

2、勤敲肝膽經

平時多敲一敲肝膽經，可以疏通肝氣，強健肝臟，有助於排出體內毒素。

敲的時間最好是在睡前半小時，這樣更能事半功倍。

做法：雙腳與肩同寬，雙手握成空拳，從膝關節內上方開始，敲至腹股溝，然後，轉至膽經，敲至膝關節外上方，慢慢收回。

「三忌」：

1、忌熬夜

現代人習慣了熬夜晚睡，熬夜一兩天時，對身體沒什麼大礙，但是若長期熬夜，就會使睡眠不足，還會影響肝臟的自我修復，使肝臟排毒能力大大受損，代謝功能也出現異常，導致患上肝病。

所以，平時最好在晚上十一點之前入睡，在入睡前不要玩手機和吃宵夜，以免增加肝臟負擔。

2、忌濫用藥

常言道：是葯三分毒，肝臟是代謝毒素的器官，用藥過量，或者濫用藥物，就會加速肝臟損傷。

研究表明，長期大量吃藥的人，肝臟代謝功能下降，甚至有不同程度的損傷，可導致藥物性肝炎，又稱為是葯肝。

因此，有病要謹遵醫囑，切忌自己亂服。

3、忌發怒

《素問》中有句話：怒傷肝，悲勝恐。

如果夫妻倆人天天動怒上火的話，對肝臟的傷害特別大。因為情緒是會受影響的，長期情緒不暢，就會使肝氣鬱結，肝經堵塞，繼而導致生理功能紊亂。

為此，不僅是自己，夫妻二人也一定要學會和平相處，減少矛盾和摩擦。

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