它是天然「護肝王」，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好

為什麼說春季適合養肝，中醫認為，肝在五行中屬土，與春季相應，在春季肝臟同樣需要滋養，肝氣疏通則讓自己的全身變得更好，可以將血液中的營養物質送到各個臟器中促進系統的新陳代謝，同時也能夠促進膽汁的分泌等。

它是天然「護肝王」，每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好

蒲公英茶可以很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，尤其是含有豐富的維生素A和C及礦物質，幫助肝臟排出毒素，提高肝細胞的活力。每天一杯，解肝毒防肝炎，肝臟一天比一天好！

春筍

含有大量的蛋白質，鈣，鐵磷等營養元素，這些物質被人體吸收以後，能夠促進人體的新陳代謝速度，提高身體抵抗力和免疫力，幫助肝臟提高新陳代謝的速度，排出多餘垃圾和毒素，滋養肝護肝效果比較好。

羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用。

西蘭花是生活中常見的一種食材，其中富含維生素c、蘿蔔硫素以及多種微量物質，適當的食用一些西蘭花，也可以起到養肝的功效，同時也可以提高肝臟的解毒功能。

胡蘿蔔中的果膠能吸收重金屬，降低重金屬濃度，促進毒素排出。其中的維生素C提高抗氧化能力，減少了肝臟受到毒素的損害。最好是榨成汁食用，能充分吸收營養。

胡蘿蔔，胡蘿蔔是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合，有效降低血液中汞離子的濃度，加速其排出。胡蘿蔔中的維生素A能夠協助肝臟排除體內毒素，減少肝臟中的脂肪。

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