醫生坦言：寧願餓著，也不碰這4種「臟蔬菜」，多半細菌成「群」

相遇就是緣分，你點開了我的文章，小編感到萬分榮幸，感謝各位朋友。既然看到了我的文章，就說明我們還是有緣，希望大家可以幫我點點左上角的藍色字體，小編給大家鞠躬了！小編提醒：醫生坦言：寧願餓著，也不碰這4種「臟蔬菜」，多半細菌成「群」！

1、蕨菜

早幾年前是許多喜歡吃這道蔬菜，但是近幾年卻被很多人遺忘，因為它體內細菌太多，常吃可致癌。其實蕨菜的致癌性主要由於新鮮蕨菜中含有一種叫作原蕨苷的物質，這種物質在人體內代謝過程中形成的中間代謝產物，能導致 DNA 分子受損，從而誘發癌症。

2、油麥菜

它味道清脆爽口，本身就有一種香氣。油膩的小麥很熟，但醫生朋友告訴我們，他們很少吃油膩的小麥。菜，因為我們通常用水清洗它，很難清洗它。油膩小麥的葉子很長。容易將雞蛋隱藏在頂部。如果你不注意，你會吃它！

3、空心菜

其實空心菜是鹼性食物，這類蔬菜本身具有抗癌的功效，但是由於近年來，果農為了能讓它生長，經常給它噴葯，所以導致空心菜表面農藥濃度過高，對人體還是有危害的。所以我們日常還是盡量少吃，或不吃。

4、無根豆芽

豆芽富含維生素C，而維生素C是很好的抗氧化劑，能夠清除體內過多的自由基，可達到養顏美容的功效，還能防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等。但無根豆芽在生產過程中除大量使用無根劑、防腐劑、增粗劑等，還會加入漂白粉、保鮮粉等有害物質，長期食用會導致細胞癌變。

一不小心又划到底部了，小編的文章分享到這裡就接近尾聲了，首先要感謝大家的耐心閱讀，點進來看小編分享的健康文章就說明您是一位注重自己身體的人，小編也會為了大家的健康而貢獻自己的一份力量，我們共同進步。祝大家在2019年能健康順利的度過每一個充滿期待的日子，我們下期再見哦，愛你們~

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