你以為蔬菜減肥？這4種「素菜」讓你越吃越胖，體重直線飆升！

你以為蔬菜減肥？這4種「素菜」讓你越吃越胖，體重直線飆升！

隨著人們的生活質量都在提高，所以不少人都開始邁向減肥的行業，不少人都為了減肥，甚至做到不吃肉只吃蔬菜的地步，那麼你是否知道這幾個吸油大戶的蔬菜呢？它不僅不會讓你變瘦，而且還會越來越胖，趕緊看看都有哪些吧。

首先第1種就是炒豆角，豆角這種植物雖然硬硬的，但是被油炒過之後就會變得十分鬆軟，而且也會將油分全都牢牢的吸在體內，這樣瀝干之後吃起來才會有那種非常有嚼勁的感覺。吃多的話也攝入很多的油分。

第2種食物就是炒青菜，很多人都非常喜歡吃青菜，原因就是它不僅不長胖，而且還非常健康，但是你想錯了，其實它被油炒過之後就會攜帶大量的油分，不信你用筷子輕輕縷一下，就會發現有大量的油滴落下。

第3種食物就是土豆，他也非常能吸收油分，因為土豆本身就非常鬆軟，他想要變熟的話只能不停的經過一些吸收熱量或者是水分，就是他最佳的選擇，往往吸入油分之後的他讓你吃起來並沒有察覺，但是不知不覺間也會讓你體重增長。

最後就是茄子，它相對土豆來說要更容易讓你發胖一些，不知道你是否了解呢？如果想減肥的話就不要用油炒，相信你會越來越瘦的。

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