秋季脾胃虛弱，安利調養脾胃小貼士！內附兩種「天然消食食材」

文 | 小敏 圖 | 小李

在調理脾胃方面，很多媽媽都傷透了腦筋，因為孩子腸胃不好非常普遍，要麼就是積食，要麼就是腸胃虛弱，而我們更應該從根源去找出問題所在，對症下藥，會更好的去針對性的進行調理和補充，讓孩子可以更好的去吸收吃下去的營養，更高更快的長大，這樣也能讓老母親們省省心了，今天我們安利幾種天然的消食食物供媽媽們參考一下。

給大家安利的一款基本上我們都看到過，麥芽，在中醫的角度來看，麥芽具有消食，和中下氣，具有健脾消食的作用，所以一般市面上我們還經常看到麥芽糖，也是可以有消食作用，孩子也很樂意去吃，因為甜甜的跟糖一樣吸引人。就這個功效，還吸引不到你們嗎？

雞內金，估計挺多人都沒聽過，但是它確實有健脾養胃的功效著稱著，特別是對於孩子來說，可以配合山楂一起搭配來吃，因為山楂也是消食的食物，如果能夠合理搭配或者購買有這個配方的口服液給孩子添加的話，也能緩解孩子胃口不好的，但是最好還是在醫生的指導下進行購買和服用。

除了從食療上進行添加輔助之外，還要多帶孩子進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，多跑動多運動，能促進新陳代謝的加快循環，這樣也是可以從科學角度去讓孩子更好的有胃口，因為多運動流汗多運動量增加自然就很容易就有飢餓感，那麼也就可以解決問題了。

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