到底要喝多少水?25.9元水杯滿足寶寶的需求!
對於剛出生的寶寶來說,每天除了睡覺以外,喝水是他(她)們唯一的需求。
當媽咪開心的準備喝水用的奶瓶時,心中卻常有個疑問,究竟,寶寶是否需要額外補充水分呢?
今天好媽就為大家解答一下,關於寶寶喝水那些事~
新生兒不需額外給水
不論是母奶或配方奶,皆含有60%至70%的水分,對於新生兒來說,不論在營養或水分的供應上都是足夠的,所以在寶寶5至6個月前(即為寶寶吃副食品前),是不需要額外給寶寶喝水的。
不信?
麻麻們參照寶寶不同階段的胃容量,
自己掂量掂量:
新生兒胃容量30-40毫升,
2周60-80毫升,
1-2個月80-120毫升,
2-3個月120-150毫升,
3-4個月140-160毫升。
如果寶寶需要額外喝水了,那如何才能自然過渡呢?讓寶寶接受水、習慣喝水並喜歡喝水,好媽有6大招!
寶寶補水 的6個 要點
1
1採取漸進的方式:
應采漸進的方法讓寶寶喝水,如果寶寶剛開始不喜歡喝水,粑粑麻麻不需要強迫寶寶喝,避免讓寶寶對水產生反感,日後更加抗拒。
2
2兩餐之間補水:
喝奶、吃副食品或吃飯前,不要給寶寶喝太多水,避免影響主食的攝取量,兩餐之間是寶寶喝水的最佳時機。
建議在寶寶吃完副食品(牛奶)後,在兩餐之間補水是最合適的,不但不會影響寶寶進食的慾望,也能清潔口腔。
3
3以白開水為宜:
補水不只是喝水,湯品、水果或新鮮蔬果汁等,也是開水以外,水分攝取的來源。
但好媽不建議大量的喝果汁,因為可能會喝進過量的糖分,而大量的喝湯可能喝進過量的鹽分。所以,正常的水分補充還是以白開水為主吧。
4
4不能當成主食:
水是沒有熱量的,所以不能當成主食讓寶寶攝取,以免熱量不足、營養不夠。
5
5果汁要先稀釋:
市售果汁大多含有不明添加物、防腐劑及大量的糖分,糖分在口腔停留太久,容易讓寶寶脆弱的乳齒提早被破壞,建議還是以自制的新鮮蔬果汁或開水為佳。
另外提醒讓寶寶飲用市售果汁前,應以1:1稀釋(果汁:水)為宜。
6
6依活動量和狀況補充:
水分的補給應依照寶寶的活動量和當時的身體狀態給予,如:發燒、腸胃炎或大量流汗等特殊的情況下,幫寶寶額外補充水分是必要的。
此外,如果夏天待在冷氣房內,也可能因為過於乾燥而造成水分流失,因此仍需幫寶寶補充水分。
麻麻們現在知道寶寶喝水需要注意的事情了吧,但是家有不愛喝水的寶寶,該如何因應?
哼!整條街最任性的寶寶~
就是不喝,不喝,不喝...
粑粑麻麻別著急,
多鼓勵、不強迫
才是是不二法門
如果寶寶真的不喜歡喝水,粑粑麻麻其實沒必要一直勉強寶寶喝,以免寶寶因此對水產生反感,日後更加抗拒。
建議家長平日「以身作則」,改掉喝飲料的習慣並且多喝水,寶寶會跟著模仿就喝水了。
此外,可采遊戲式或較為趣味性的方式來引導寶寶喝水,過程皆細心引導,多鼓勵而不強迫。
當然也可以挑選寶寶喜歡的顏色、圖案的杯子,不但能引起寶寶喝水的動機,亦有助於改善寶寶不喜歡喝水的現象哦。
市面上的學飲杯有很多,
如何辨別好壞是關鍵
如果遇到質量不過關的杯子,寶寶就要哭了...
寶寶喝水一不心被嗆到?水杯一倒放過來就漏水了?
一倒進熱水就有難聞的異味?杯子掉地上就開裂了?
你需要一個好杯子,專為寶寶設計的格朗XY-02學飲杯,不嗆不漏好方便。
它能一鍵開啟直飲模式,喝水方便超省事。而且最厲害的是,它的吸管是採用迴流孔設計,不容易嗆氣,就是倒著拿也不會流出來。
材質採用PP材質,硬度高,不易摔破;耐熱性高,不產生有害物質;上面還有清晰的刻度,讓媽媽輕鬆掌握寶寶的飲水量。
學飲杯還具有保溫功能哦,當然如果是直接用吸管喝水,建議杯內溫度不要超過50度,以防燙傷寶寶。
原價59元的學飲杯,
周五秒殺25.8元,超值!
(長按識別/掃描上方二維碼搶購)
好媽福利時間又到啦!
原價59元的學飲杯,現在25.8元秒殺。
機不可失,僅限當天,次日恢復原價。
春天來了,不管是在家帶娃,還是出門遊玩。想要時刻補水,就帶上格朗水杯吧!
媽媽們有什麼想要的母嬰物品,
可以留言哦~
我們會儘力為大家爭取最大的福利
※鬧起來!歡聲笑語猜燈謎,猜對就能免費得禮品!
※兒子問:「爸爸,你們將來會把房子給我嗎?」
TAG:好孕媽媽全媒體 |