寶寶頭型如何糾正？醫生：六種好方法，超過這個月份，真的沒救了

文 | 幸孕姐

好頭型是高顏值的必要條件之一，兒科專家提醒：嬰幼兒骨骼發育不完全，骨質嫩軟，正是塑造好頭型的關鍵期，一旦錯過，將來可能做任何事都於事無補了——

一、重塑頭型的黃金時期

寶寶的頭型塑造可以分為三個階段：

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1、1—3個月的寶寶：在這個階段，寶寶每天睡眠時間長達16—18個小時，而這個時期的寶寶頭骨質地較軟，可塑性很高。寶媽們需要不斷的變換寶寶的睡姿，不能讓寶寶以來某種單一的睡姿。

2、4—6個月的寶寶：在這三個月內，是寶寶塑造頭型的最佳時期。媽媽們可以根據寶寶的頭型來調整他的睡姿。

3、6個月以後：6個月以後，寶寶的頭型已經基本固定了，不會發生很大的改變，基本上是沒救了。

二、如何糾正寶寶頭型

1、當寶寶醒著的時候：家人在左右兩邊和寶寶說話，會引起寶寶的注意，寶寶就會望向四周，與此同時可以帶動頭部的轉動，這樣通過寶寶的自行調整，對頭型有良好的塑造效果。

2、當寶寶習慣某種睡姿的時候：如果寶寶愛偏向左邊，媽媽就可以用枕巾墊在寶寶左邊頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上睡覺時盡量睡在寶寶右側，因為寶寶睡覺時都愛面向媽媽，慢慢就能調整過來了。如果寶寶偏愛右邊，媽媽讓寶寶往左邊睡就可以了。

3、當寶寶睡著的時候：寶寶一天的睡眠時間比較多，家人要幫助寶寶翻身。一般採用兩側適時交替的側卧是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優美。

4、當寶寶已經有偏頭的時候：父母可以常常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩。

5、根據寶寶長相調整：比如說，一些寶寶的顴骨高，那這樣的寶寶就適合側睡的姿勢。

6、父母可以多抱抱：除了可以趴著玩，爸爸媽媽也不妨多抱抱寶寶，豎抱、左右手換著抱等，讓寶寶的後腦勺不會總是受壓，這樣也有利於孩子的頭型將來比較飽滿。

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幸孕姐提醒：

1、據美國兒科學會在2016年嬰兒睡眠及安全建議中明確提到：為了減少嬰兒猝死綜合征，1歲之內避免使用枕頭。

2、不要過早豎抱寶寶，最好在3個月之後，不然會不利於脊柱發育。

綜上所述可知寶寶的頭型重塑是在6個月之內，寶爸寶媽快快get一下幸孕姐分享的技能，去給你家娃塑造一個完美頭型。（JPP）

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