哪些因素會誘發癌症？什麼樣的人不得癌症？看看腫瘤科醫生怎麼說

癌症已經成為威脅人類健康的一大殺手，越來越引起人們的重視。經常有癌症患者跟醫生說，自已性格開朗，不吸煙，不喝酒，生活也非常規律，卻得了癌症。然而很多人，比如張學良，又是抽煙又是喝酒，還有各種不良嗜好，全部集於一身，為什麼啥事也沒有，還能長命百歲呢？還有人問醫生：哪些情況容易導致癌症？什麼樣的人不會得癌症呢？帶這些問題，我們來了解關於癌症的那些真相。

哪些因素會導致癌症？

導致癌症的因素大體可分為兩類：一為外因，另一為內因。

一、外因（環境、物理化學、飲食、遺傳等）：癌症的病因其實是很複雜的，環境、物理化學、飲食、遺傳或者幾種因素的混合都可能導致。有人說，約1/3的癌症與吸煙有關；1/3與飲食有關；1/3與傳染和環境有關；僅1%-3%的腫瘤跟遺傳有關。可即便是單純的環境相關因素，也不是單一因素，而是多因素綜合作用的結果。比如肺癌，它的發生既可能跟環境相關（比如吸煙、廚房油煙污染、空氣污染、工作中接觸或暴露在有害化學物中），也可能跟遺傳相關（比如有肺癌家族史），還可能是無法解釋的原因。正是由於誘因太多，如果只是不吸煙，並不能保證一定不會得肺癌，因為可能其他方面的缺陷（比如遺傳基因缺陷），或者暴露在其他致癌環境因素中（比如所在地空氣質量太差或者工作中經常接觸某些致癌物），也可能導致癌症的不幸發生。

二、內因（不良情緒）：此外，有很多臨床研究表明，很多腫瘤患者均與不良情緒有直接或間接的關係。精神創傷、不良情緒，可能成為患癌症的誘因。現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要精神因素。我們都知道，精神因素與人體免疫功能密切相關。不良情緒並不是直接致癌，不良情緒主要是通過神經生理、神經內分泌和免疫三個系統的相互聯繫對人體起作用的，它往往以一種持續性的刺激來影響機體免疫力，導致人體抵抗疾病的能力下降，誘發癌症，這是公認致癌的重要內在因素。

什麼樣的人不得癌症？

嚴謹地說，沒有人絕對不得癌症，只有概率大小的問題。不過，從最靠譜的醫學觀點來說，雖然誘發癌症的因素有很多，比如環境、遺傳因素確實無法改變，可是咱們能夠做的也很多！比如，我們可以儘可能避免或減少環境致癌因素的接觸或暴露，比如戒煙、不酗酒、治理空氣和水質污染、做好職業防護、儘可能保護自己的機體免疫力（不熬夜或少熬夜）、鍛煉身體增強體質、合理膳食（不胡吃海喝）、保持良好的心態等。雖然做好這些，還是有可能得癌症，但是患癌的風險就肯定會有所降低。

最後總結：沒有人絕對不會得癌症。環境、物理化學、飲食、遺傳、不良情緒等多種因素都可能誘發癌症。人們要儘可能避免接觸或暴露致癌相關的危險因素（比如抽煙），這樣患癌風險就會有所降低，儘管完全避免癌症的發生仍然很難。

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