健脾除濕，止咳化痰，小小陳皮，妙方很多！

陳皮，味苦、辛，性溫，歸肺、脾經。主要功效在於理氣健脾、燥濕化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。

小小陳皮，可以搭配的妙方卻很多！

妙方一：陳皮、薏米、赤小豆、茯苓

功能：利水滲濕、健脾和胃，減肥、美白養顏、祛痘。

妙方二：老陳皮5克，老薑絲8克，黃芪8克，去核紅棗20克

功能：改善宮寒、手腳冰涼、月經不調等現象。

妙方三：陳皮、薏米、赤小豆、芡實、百合

功能：改善口乾咽燥，嘴角乾裂，口渴便秘，痰多咳嗽。

妙方四：陳皮10克，沙參10克，山楂10克，玉竹12克，扁豆（炒）12克，麥冬8克

功能：改善胃脹、胃痛、慢性胃炎。

妙方五：陳皮3克，干山楂片3片，玫瑰花5朵

功能：改善乳腺增生，乳房脹痛、結節。

妙方六：老陳皮，蒜瓣8個，冰糖少量，3碗水，熬成一碗

功能：改善咽喉不適、咳嗽。

小妙方七：陳皮，玫瑰5朵，花椒15粒泡茶喝

功能：改善睡覺打呼嚕的癥狀，連喝一周，效果非常明顯。

註：以上妙方僅供參考，由於個人體質及病情的不同，具體效果也會有不同，建議在醫師指導下使用。

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