NBA球員飲食都高度自律? 猜猜賽前大吃垃圾食品的巨星都有誰
開球前一小時,熱火的更衣室內爆發了一陣騷亂。喬什·理查德森瘋狂地詢問這每個隊友,一個接一個地問:「你身上有7塊錢嗎?「
在這間滿是百萬富翁的屋子裡,這個問題居然變得很難解決,因為大多數人出門很少帶現金。終於,凱利·奧利尼克從他的包里翻出了有零有整的7塊錢,解決了理查德森的燃眉之急。
比賽即將開始,他瘋了似地想要這7塊錢是為了做什麼呢?
答案是為了買一包炸薯條。
「隊里的人都知道喬什在每場比賽前都必須吃薯條,那天,我們為了給他湊錢可是費了很大的勁呢!」奧利尼克說,「有些人需要吃完炸雞或薯條再上場打球,有的人則會狂喝一大杯咖啡。我見過各種各樣的球員吃各種各樣的食物,這些都無傷大雅。」
至於他本人的賽前餐就比較簡單直接,奧利尼克也是個長情且專一的人,他的食物由熱火主場——美航球館旁邊的一家當地餐廳專門提供,幾乎每次都是沙拉和雞肉卷。
從薯條到比薩,再到全牛排晚餐,對於很多NBA球員來說,無論表面看上去健康與否,賽前的更衣室餐都跟熱身運動同樣重要。
他們中的一些人甚至信誓旦旦地表示:吃完這頓飯,比賽好發揮。
打開今日頭條,查看更多圖片「上場前你肯定會需要一些優質的碳水化合物和蛋白質,」林書豪說,「但就我個人而言,通常我會避免攝入不健康的熱量,比如劣質的糖、油炸食品等。」
作為華人球員,林書豪在吃飯方面很容易體現出種族天賦,他的賽前餐常常會變換各種花樣。本月早些時候,在對陣熱火的比賽前,他吃的是牛油果麵包配煙熏三文魚。
許多運動員就沒他那麼講究了,有的人會吃很多漢堡、熱狗和炸雞,這些人大多是年輕球員,年富力強,新陳代謝旺盛,開場隨便打兩下,就能燃燒掉這些高熱量食物。
「年輕人都喜歡吃快餐,我以前也是,」現年35歲的錢寧·弗萊說,「可如果到了我這個歲數還這麼吃,你能想像到比賽時胃裡會有多麼臃腫。我現在一般會吃點三文魚、米飯和蔬菜之類的東西。」
說完這句話幾秒鐘後,他就抓起一包爆米花去做賽前熱身了……
一個充斥著世界級頂尖運動員的聯賽,居然有這麼多垃圾食品的愛好者,想想多少讓人覺得有些不可思議。
說起聯盟里的大胃王,奧尼爾一定配得上擁有姓名。在效力熱火期間,奧尼爾曾經在比賽前在更衣室里狂塞四道牛排餐。據他當時的隊友哈斯勒姆回憶:「那天我們做客多倫多,打一個早場比賽,應該是下午一點多左右。在看他吃完這些東西後,我一臉懵逼,心想:這傢伙估計打不了比賽了。」可奧尼爾在暴飲暴食之後照樣上場,對此我們只能說:NBA林子太大了,難免什麼鳥都有……
騎士隊的新秀塞克斯頓以前上大學的時候喜歡在賽前吃玉米片,但是現在他把自己的賽前餐升級了,變為水果和蛋白質。
塞克斯頓說:「一場比賽很漫長,你需要一些食物為你提供能量,以便你可以打很長時間。這些東西可以讓你變得更持久,堅持完一整場比賽。」
如此說來,我們或許也能多少理解一點奧尼爾,想要支撐大重量的身體,唯有藉助大熱量的飲食。
像開頭提到的喬什·理查德森和奧利尼克一樣,大多數球員都有嚴格堅持的飲食習慣。比如魔術後衛邁卡威賽前必須吃雞肉和義大利面,步行者後衛馬修斯則鍾愛雞肉、米飯和蔬菜,熱火中鋒阿德巴約和活塞後衛伊斯·史密斯偏愛花生醬和葡萄果凍三明治……
與阿德巴約不同,史密斯還需要把食物烤一下,並且他從來只吃一半。史密斯說:「我習慣不讓自己吃得太飽。」
在去往客隊比賽的時候,伊斯·史密斯經常會走丟,尤其是在布魯克林籃網的球場。一般情況下,當客隊到訪籃網隊球場的時候,球員有兩種選擇,一個是要求場館把食物送到更衣室,或者就是他們會得到一份球場美食攤位的餐單,然後自己去吃。史密斯通常會選擇後者,因為他喜歡用巴克萊中心的飯碗吃東西。
很多時候球員所堅持的不只有食物本身,因為迷信,他們還會堅持在特定的地點吃飯。比如印第安納步行者的麥克德莫特,每場比賽前他都會「失蹤」一會兒,了解他的隊友們都知道在哪兒能夠找到他。通常,他會在跳球前四小時吃一頓意麵,然後躲進訓練室里吃點香蕉和佳得樂咀嚼片。
「沒錯,獲取能量的方法有很多,」麥克德莫特說,「但是我會把自己的方式堅持到底。」
黃蜂隊的馬文·威廉姆斯如果在賽前沒法吃到烤三文魚、米飯和西蘭花,那他就寧願不吃。馬文說:「14年來,我一直吃同樣的東西,我寧可不吃東西,也不願意吃不一樣的。這不是迷信,只是我很了解自己的身體,我知道自己喜歡吃什麼。「
對於球員比賽前吃什麼,球隊幾乎是放任的狀態。詹姆斯在熱火效力期間,在他的儲物櫃里經常出現麥當勞。而凱爾特人則以帶有花生醬或果醬的三明治而聞名,順便還帶火了一家專門做果醬的公司,Welchy,這家公司的廣告經常出現在球場大屏幕里。
「做適合你的事情就好了」,錢寧·弗萊說,「有些人賽前暴飲暴食,有的人則喜歡空腹上場,雖然這聽上去很瘋狂,但自己舒服最重要。」
現在,你知道誰是NBA里真正的吃貨了嗎?