百變水果花樣吃＃橙子草莓雞尾酒

By 檸檬蜜patisserie

用料

草莓 3個

橙子 4片

君度橙酒 15ml

無糖碳酸水 300ml

做法步驟

1、草莓切成5mm厚片。

2、橙子切4mm厚

3、準備君度橙酒。

4、將君度橙酒，碳酸水倒入杯中，攪拌一下，放入橙子片，草莓。一杯能緩解疲勞的雞尾酒就做好了，工作之餘不妨喝上一杯。

草莓的營養功效

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓等症。

1.明目

草莓中所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有明目養肝作用。

2.滋補調理

草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

3.降血脂

草莓除可以預防壞血病外，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

4.防癌

在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物質

可以自然平和的清除體內的重金屬離子。

6.保健

女性常吃草莓，對皮膚、頭髮均有保健作用。

7.減肥

因為它含有一種叫天冬氨酸的物質，可以自然而平緩地除去體內的「礦渣」。

8.助消化

其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

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