情商(EQ)測驗,測測你的EQ水平
溫馨提示:這裡公布的所有測量表格,僅供自測使用,結果僅供參考。若有相關心理問題,建議尋找專業人員的幫助。
根據你自己的實際情況,對下面每個問題做出「是」或「否」的選擇。
1. 與你的愛人(或戀人)發生爭吵後,你能在他人面前掩飾住自己的真實情緒。
2. 當工作常常出現失誤時,你認為這是對未來的一種警告。
3. 在你最好的朋友開口說話前,你就能察言觀色分辨出他(她)處於何種情緒狀況。
4. 當你對某事感到焦慮時,你在夜裡會輾轉幾個小時難以入睡。
5. 你認為大多數人必須更加努力而不能輕言放棄。
6. 與你最好的朋友告訴你一些好消息相比,你更容易受一部浪漫影片的影響。
7. 當你的情況不佳時,你認為到了該改變的時候了。
8. 你經常想知道別人對你的看法。
9. 你對自己幾乎能使每個人快樂起來而感到自豪。
10. 你討厭討價還價,儘管你知道斤斤計較一下能使你少花許多錢。
11. 你十分相信坦率的講話能使一切事情變得更加容易。
12. 儘管你知道自己是正確的,你也會轉換引起爭論的問題。
13. 你在工作中做出一個決定後,常常會擔心它是否正確。
14. 你不會擔心環境的改變。
15. 你似乎是這樣一個人:周末去幹什麼,你總是會有很有趣的提議。
16. 假如你有一根魔棒的話,你將揮動它來改變你的外貌和個性。
17. 不管你工作多麼盡心儘力,領導似乎總是在催促著你。
18. 你認為你的愛人(或戀人)對你寄予厚望。
19. 你認為一點小小壓力有益無害。
20. 你會把任何事情都告訴你最好的朋友,即使是個人隱私。
21. 你會對你的合作者發火。
22. 你的鍛煉沒有收效,是因為方法不對,而不是鍛煉本身無益。
23. 你打牌輸了,是因為牌不好,而不是打牌太難。
24. 如果你的朋友說了傷你感情的話,你會認為他是一個自我中心的人。
25. 如果失敗,往往是因為你本不想做,而不是你無能。
評分標準:選擇回答「是」得1分,回答「否」得0分。計算你的累積分便是EQ得分。
20-25分:你對自己才能很有信心,善於控制自己的情緒,與人相處很融洽;
9-19分:中等水平,意識到他人的感情,但不夠關注,有時會被暫時壓制,能吸取教訓,重新創造優勢;
0-8分:必須多關心他人,少關注自己,要控制自己愛衝動的脾氣和消極的情感。
有人的地方,就有心理學!如果您在日常生活中,有關心理學方面的煩惱和疑惑,歡迎一起學習討論!