每早一杯桑葉茶，不僅清肝明目，而且還能降血糖！

每年四月中旬，氣溫穩定在20℃左右的時候，蠶農們就要開始準備培育蠶寶寶了。正所謂「兵馬未動糧草先行」，蠶寶寶最愛的桑葉早已經在枝頭吐芽了，等到蠶寶寶開始長身體的時候，就能夠吃到美味的桑葉了。

勤勞智慧的中國人想到，蠶寶寶愛吃的桑葉，我們人能不能吃呢？然後有人吃了一口，發現味道並不好，不禁又想到，既然不能生吃，那我泡水可不可以呢？

答案是當然可以了，桑葉除了是蠶寶寶的食物，更可以入葯。桑葉的藥用價值很高，而且極其廣泛，有清肺潤燥、止咳、補肝、清肝明目、治療頭暈眼花、失眠、消除眼部疲勞、消腫、利大、小腸；降血壓、降血脂等等一長串的療效。

我們生活中，也可以用桑葉來泡水喝，每天早起喝一杯，利腸通便、清肝明目，十分有益身體的健康。

但是桑葉茶不是隨便泡的，並不是從樹下摘下來洗乾淨就可以泡水了。新鮮的桑葉里有機酸的苦味澀味是難以入口的，需要通過現代工藝來進行烘焙加工，從而達到口味甘醇、清香怡人的風味，同時也不會破壞桑葉的藥用價值。

桑葉茶現在很普及，大家可以在商店或者網上購買到。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！