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都說抑鬱症很可怕,那抑鬱症患者眼中的世界是什麼樣的?太驚悚了

很多人都聽說過抑鬱症,但因為現實中少有接觸而了解不深,這種精神上的病症不同於肉體上的傷痛,人與人之間還能因為相同的經歷而互相理解體諒。普通人其實很難理解抑鬱者的心境以及對他們的痛苦產生共情

1、被囚禁的孤獨感。患者會覺得自己與世界之間有一面牆,別人的快樂都不屬於自己,自己只能呆在這狹小又孤單的籠子里,被孤獨淹沒。

2、對於別人關心的問候和鼓勵感到憤怒。正常人很難理解患者的情感,只能選擇用語言來鼓勵和安慰,但這些話語中隱含著的是對他們快快痊癒的期待,患者能夠很清晰的感應到這一點,並且為這份沉重的期待而憤怒,由此產生「你根本不明白」

3、被自己的情緒所控制。他們的內心往往難以抑制悲觀情緒的產生,即使他們也不想沉浸在這樣的感情中,卻無法自控,就好像情緒的開關壞掉了,始終無法掙脫出來

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