高尿酸的救星出現了！醫生：溫水中加一點「它」，老風濕落荒而逃

在隨著年齡的增長，我們身體中的代謝的能力是會越來越弱的。像對於很多的中年男性來說，自己的年紀是越來越大，身體中的腎臟和膀胱器官收縮的問題出現困難，因此是導致自己的代謝能力越來越差。而身體中的代謝能力不好，就會把身體中的一些毒素直接堆積在身體中。

而高尿酸就是屬於一種代謝性的疾病。它是因為身體中得到尿酸含量增多而導致出現了身體的排泄困難。而高尿酸想要很好的得到緩解，就是讓我們身體中加快排泄的能力。而醫生提及，高尿酸的人，在日常的保養和控制尿酸含量中，可以添加一些輔助降解尿酸的食材。

1：菊苣根

第一種食材就是菊苣，菊苣是一種菊科的植物，它的外形是和黃芽白比較的相似的。菊苣的葉子和根部都具有較高的藥用價值。菊苣主要是治療身體浮腫，像高尿酸的人，會出現自己身體中的排泄的困難，尿酸出現了倒流，因此就是會停留在我們身體中的關節的地方，像我們的腳關節和腳趾頭的地方是尿酸倒流最常見的部位。

菊苣根泡水，入葯經常是會被用作是一種很好的解毒利尿食材。菊苣還可以加快的促進身體中的代謝和循環的能力，像一些腎臟的炎症或者是有腎積水，都是具有很好的緩解效果的。

2：玉米須

第二種就是的玉米須泡茶，像玉米須是屬於玉米頭柱的一個部分，玉米須呈現放射狀的形狀來朝著外處生長。像玉米須採摘下來了以後，就是可以直接的泡水喝。對於降低身體中的尿酸是一種很好的食材。同時，像尿酸高的人，是需要穩定身體中的尿酸含量的。因此是在生活中需要合理的控制飲食，建議是可以在一周內多燉一些玉米排骨湯來喝。像玉米需要把玉米須直接的給保留下來。

3：干荷葉

最後一種很適合高尿酸人使用的一種食材就是干荷葉，像荷葉首先是具有很好的去濕氣和排毒的效果。像尿酸高就會導致我們身體中的毒素堆積過多，而使用晒乾了的荷葉泡水，不妨試一試，真的是種很好的拍濕還利尿的好食材。

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