為什麼血壓經常久高不下？想降低血壓就要糾正這些認識上的錯誤

高血壓病人早期可以毫無癥狀或癥狀很強，很多人即使患病多年仍然沒有感到任何的不適，並對其危害性缺乏足夠的認識，對高血壓的防治常常沒有迫切性，因此早期也得不到及時的治療，這些做法都是及其錯誤的。

我國的高血壓病人當中，只有1/4左右的人知道自己患有高血壓病，而服用降壓藥的只有12%，所以血壓的得以控制的人群僅僅占患高血壓人群的2.8%。這種情況造成了我國冠心病和腦卒中的發生率有逐年上升的趨勢。然後在一項對10萬人群以治療高血壓為主要手段的研究中，經過5年的努力，這些人當中腦卒中的發生率下降了57%，死亡率下降了46%。同樣，美國自1972年來實施高血壓的教育方案以來，冠心病的死亡率也下降了53%，腦卒中死亡率降低了59%。

目前，臨床上還沒有藥物可以去除原發性高血壓的病根，所以一旦確定了高血壓病的診斷，就應該終身治療。儘管有的病人在大多時候癥狀很輕微，但不規則治療或停止治療都會造成血壓波動很大或者是回升。另外，有的人還認為降壓藥長期服用，身體會產生抗體；或者降壓藥有嚴重的副作用，長期服用對身體有害；還有的人說降壓藥只在血壓升高的時候吃就可以了，血壓控制住了就要停葯等等，這些說法都是極其錯誤的，大家不要被這些服藥的誤區誤導，以免發生了嚴重的後果。

除了某些輕度高血壓者能夠通過減肥、限制煙酒和高鹽分飲食、體力活動、減少油脂的攝入等等措施可使血壓降至正常外，中、重度高血壓病人仍然必須長期堅持服用降血壓的藥物，降血壓控制在正常的範圍之內。

事實證明，只要堅持長期有效地治療，就可以減慢甚至可以逆轉由高血壓引起的動脈以及相關器官的病變，從而大大的減少了心腦血管併發症的發生和發展，使高血壓病人能夠享有與正常人基本接近的健康和壽命。

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