中醫：三七粉作用雖多，但適合的還是這些人！有你符合嗎

三七粉是一個耳熟能詳的一種中藥，它還有一個名字，叫做田七粉。主要是從三七的主根上而來，由三七的主根磨成的粉。很多人的家裡都會備上一些，一般會伴著雞湯鴨湯等混著喝下去，對人的身體有好處。那麼，具體的，三七粉有什麼樣的功效呢？

功效一、降壓降脂

三七粉含有氨基酸、多糖等物質，因此，能夠起到活血化瘀的作用。因此，對於一些有高血壓引起的血管堵塞的人有通血管的作用，能夠軟化血管，疏通血管，避免因高血壓而引起的血栓；另一方面還有降低膽固醇、排出多餘脂肪的功效。因此，若是家裡有三高的中老年人，三七粉能夠起到一定的幫助作用，是不可多得的良藥。

功效二、調節月經

三七粉有活血的功能，因此對於月經不調、出血量少的女性患者。就能夠起到活血的功能，甚至對於女性的一些婦科疾病，例如痛經、月經時間不穩的現象，也可以起到幫助的作用。

功效三、養肝護肝

三七粉當中有三七粉皂苷，這個元素可以幫助肝臟受損的一些人，恢復肝臟的受損細胞。因此，那些因常喝酒、常熬夜而導致肝臟受損的人群，可以吃一些三七粉來恢復肝臟的元氣。讓肝臟的負擔，相對性的可以減少一些。但是，最主要的還是少熬夜、少喝酒來保護肝臟就是了。

功效四、美容養顏

對於女性來說，三七粉就是美容養顏的高手。比市面上的護膚品，那簡直是更加好的一個幫手了。三七粉可以促進血液的循環，而且能夠排除毒素。身體的毒素排出去，臉上也會更加的有光澤。因此，愛美的女性，可以定期吃一些三七粉。

三七粉是一個良藥，但是，也要注意三七粉的一些注意事項。

首先，吃三七粉的人群要注意。

適合人群：身體抵抗力較為低下、免疫力差的人群、吃三七粉能夠有效提高身體的免疫力；有高血壓高血脂人群，可以降低血脂、血壓；辦公室白領，常坐，精神壓力大的人群。

不適人群：懷孕期間、月經期間的女性不適合使用，月經過多的女性也不適合使用，會加大出血量；對三七粉過敏的人群不適合服用；低血壓患者不適合服用，會造成血壓更低，容易頭暈目眩。

其次，三七粉要注意防潮。三七粉是粉末狀，因此平時需要注意防潮。應該密封保存，防止潮濕變質。若是變質了的三七粉，要注意不要服用。

最後，三七粉的服用注意少量多次。三七粉不是越多越好，因此每次的量不需要過多。正常人，每天3-5克就行，可以分為2-3次盡心服用。

以上，就是關於三七粉的一些功效以及應該注意的事項。

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