公認「最毒」的5種蔬菜，全是健康「殺手」，你可能天天在吃！
公認「最毒」的5種蔬菜，全是健康「殺手」，你可能天天在吃！
蔬菜是我們每天都要吃的，長期不吃蔬菜就會對我們的健康有很大的傷害，所以每天的餐桌上，雖然不豐盛，但是一兩樣的蔬菜是必須有的，在農村都是吃的自家種的蔬菜，並不擔心農藥、化學添加劑的危害，但是在城裡，有些蔬菜在生長或是保存的做成在，會接觸一些有害物質，長期食用這種書擦對我們的健康有很大的傷害。
老南瓜：喜歡吃南瓜的朋友都知道，南瓜是放的越久吃起來越好吃，所以很多家庭在買了南瓜後都會放置一段時間才開始食用，其實久放的老南瓜雖然好吃，但是卻是不健康的，久放的南瓜裡面的含糖量會上升，導致南瓜變質，吃多了會加重肝臟的負擔。
蕨菜：蕨菜是一種野菜，在農村能找到純天然的野蕨菜，不過在農村很少有家庭會吃蕨菜，現在一些菜農也會種植蕨菜，在市面上售賣，蕨菜是一種味道很鮮美的蔬菜，不過蕨菜裡面含有一種叫做原蕨苷的物質，進入人體後，與氨基酸反應，誘發癌症。
娃娃菜：相對來說，娃娃菜是一種營養價值很高的蔬菜，雖然長得喝白菜相似，但是營養價值要比白菜高出甚多，雖然娃娃菜的營養價值很高，但是相對的娃娃菜不易儲存，所以一些商家為了讓娃娃菜的保鮮期延長，就會是一些化學物質，這些有害物質進入我們的體內，對健康又很大的危害。所以買娃娃菜的時候可以聞一聞看看有沒有刺鼻的氣味，如果沒有，那就是健康的。
青土豆：土豆是我們生活種很常見的一種蔬菜，土豆可以炒，可以和肉一起燉，還可以做成美味的薯片，長期吃土豆對我們也是有好處的，我們也知道土豆發芽后里面含有毒素，不可食用，其實表面有青斑的土豆也是不可食用的。
不熟的西紅柿：西紅柿是一種非常有營養的蔬菜，很多女孩子都喜歡吃西紅柿，因為西紅柿不僅好吃，還可以美白祛斑，瘦身減肥，是一道全能蔬菜，但是沒成熟的西紅柿，裡面含有很強的毒素，不宜食用，可能會出現食物中毒的現象。
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