經常咬指甲的人，可能是身體發出的「本能反應」，看看其中有你嗎

大家好，我是火柴君，今天我們科普的話題是：經常咬指甲的人，可能是身體發出的「本能反應」，看看其中有你嗎

由於每個人的情況多少都會有些不一樣，因此，在平時所做的一些小動作也是不同的。有些人就比較喜歡下意識的去咬自己的手指甲，大家知道這到底是為什麼嗎？

首先，有些人從小就比較挑食，就會很容易出現營養不均衡的情況。隨著年齡的增長，體內缺鈣或者缺鋅等微量元素就會比較明顯，最直接的現象就是，即便長大了之後，依舊還是會時不時的喜歡去咬自己的指甲。

其次，喜歡咬指甲，和神經系統也有很大的關係。平常的生活當中，難免會遇到一些讓精神緊張的事情，會讓我們下意識的通過咬指甲來放鬆。

例如說，要面臨比較大型的考試、比賽或者面試等。為了轉移注意力，很多人總會條件反射的去啃自己的指甲，以此來達到舒緩壓力的作用。

此外，由於每個人的性格多少都會有些不太一樣，一些人可能天生就比較自卑敏感，每當站在人多的地方，就會下意識的感到焦慮不安，那麼在這個時候，就會為了安撫自己而出現咬指甲的行為來了。

大家在平時都有咬指甲的這種小毛病嗎？你們在心情緊張時，會有哪些小動作？歡迎在下方留言評論。

我是火柴君，每天分享有趣的科普知識，喜歡記得關注我哦~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！