女人臉上長痘痘，和這些原因有關！

每一個愛美的女人，都希望自己的皮膚「潔白無瑕」！但並非所有人都能好運，擁有姣好的五官，沒有瑕疵的皮膚。在追求好皮膚的這條路上，不少人都被「痘痘」這個調皮蛋打擾，本期內容將為大家解鎖長痘和祛痘相關話題，作為一個時尚的女人，絕對不能讓痘痘影響了自己的顏值，想要祛痘，首先你得明白這些長痘的原因！

長痘原因：

（1）生活作息差，內分泌失調

熬夜刷劇、通宵打遊戲、看小說，是不少女人的常態。而一旦這種生活作息變成一種習慣，我們的內分泌機制就會受到影響導致失調，造成皮膚需要分泌足夠的油脂來保護我們的皮膚，造成臉部長痘。

（2）油脂腺活性高，皮脂腺分泌旺盛

油脂腺的主要作用是分泌皮脂，主要作用是保護皮膚，一旦它的活性增高，皮脂腺分泌旺盛，臉部就會出現長閉口痘痘等，說明皮膚裡面積毒過深。

（3）體內激素過高

女人長痘還有一個時期比較的頻繁（生理期），期間體內的刺激會發生變化，在雄性激素分泌過高的情況下，臉部就會出現明顯的痘痘。

（4）清潔不當，角質層受損

清潔不當這個包括用錯洗面奶，以及卸妝不到位等！含有去角質功能的洗面奶建議少用，當皮膚缺少了外層保護，痘痘只會加重。

長痘和這些原因有關，祛痘的方法也一起送給你！

1.正確清潔、保持皮膚乾爽

青春期和生理期長痘是受體內激素影響，而多數成年女性長痘大以清潔不到位所致，想要減少痘痘，正確的清潔步驟要有，且要時刻保持皮膚乾爽，選擇舒緩修復性洗護產品。

2.補水、控油穩定水油平衡

皮脂腺分泌旺盛，你就得補水和控油，穩定皮膚內部機構的平衡，適當可以用一些含酸的護膚品來讓皮膚分子或許增強，減少痘痘，現在比較流行一說法叫：刷酸，祛痘也是較為的靠譜的。

3.使用消痘有關的產品

臉部長痘痘比較嚴重的情況下，建議可以去相關皮膚科了解具體原因，在專業人士的建議下使用相關消痘產品，當然如果只是小面積長痘，也可以用一些蘆薈製品塗臉。

4.堅持運動、保持心情愉悅

運動時，汗腺會打開，皮膚裡面的髒東西也會隨之而出，想要祛痘，可以堅持運動，穩定自己的情緒，情緒不佳，體內激素會發生變化。

ps：有研究表明：長痘的人隨著年紀的增長，皮膚可能會比同齡人好，不易顯老，一般愛長痘的人，細胞裡面的「端粒」會更長一些，這種物質在沒有磨損的情況下，皮膚的年輕態更易保持。所以長痘也不一定是壞事，只是要正確的對待，慢慢的以樂觀的心態祛痘就好啦。

個人觀點：在青春期的時候，我也深受痘痘的困擾，後面通過心情調經，結合運動，多喝水，多補水（主要敷面膜）的方式痘痘好了，痘印也幾乎沒有。

總結：女人愛美，痘痘是攔路虎，想要做時尚女人，你要祛痘，而祛痘你要了解長痘的原因哦！

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