哺乳期寶媽愛煩躁？因為她在經歷這3件痛苦事，家人要多體諒

小東發現最近處在哺乳期的妻子，總是很焦躁，而且動不動就對自己發火，這讓他十分鬱悶。相信很多男同胞都有遇見過和小東一樣的情況，其實出現這種情況主要是由於寶媽在哺乳期需要獨自面對太多種痛苦，從而導致她們情緒變得很暴躁，寶爸應該多體諒她們一些。下面就為大家講解3種寶媽哺乳期會遇見的痛苦。

1.漲奶問題

相信很多寶媽在哺乳期都會遇見漲奶的情況，胸部的脹痛會導致她們渾身疼痛，從而情緒變得暴躁。此時寶媽最正確的做法，就是用吸乳器將乳房內多餘的乳汁全部吸出，這樣可以使寶媽擺脫胸部脹痛的煩惱，並且從一定程度上規避了寶媽胸部出現乳管堵塞的情況。

而吸出的乳汁，寶媽可以直接將它們存於一次性的儲奶袋中，凍在冰箱里就可以了。等到寶寶下次餓的時候，直接取出來加熱，就可以給他飲用了。這種做法很衛生，也很方便，寶媽們都可以嘗試下。

2.胸部疼痛

在哺乳期間，寶媽胸部也會遭遇兩種痛苦：第一種是由於哺乳期間，寶媽體內的激素分泌量不斷增加，導致她的胸部會受到刺激出現脹痛反應；第二種是寶寶在吮吸寶媽乳頭時，會不注意就會用牙齒咬到寶媽的乳頭，造成寶媽乳頭皸裂。這些情況都會讓寶媽疼痛難忍，此時寶爸可以為寶媽準備羊脂膏等產品，能幫助寶媽修復胸部受損肌膚，讓她們擺脫胸部疼痛的折磨，使她們在哺乳期能夠更舒服一些。

3.孩子哭鬧

哺乳期的媽媽本來身體就比較虛弱，加上身體上疼痛，造成她們很難進入深度睡眠，使她們的身體長期處於一種比較疲勞的狀態，如果寶寶再長時間在寶媽耳邊哭鬧，就會導致她們變得非常煩躁，使精神長期處於緊繃狀態，很容易就會因為一點小事就出現過激的行為。面對寶媽們的這種情況，寶爸們應該主動承擔照顧寶寶的重任，減輕寶媽的負擔，讓她們可以好好休息，放鬆緊繃的神經，有助於緩解她們煩躁的情況。

哺乳期寶媽承受著來自各方面的壓力，家人們要多體諒她們，主動幫她們分擔壓力，讓她們可以早日恢復之前良好的狀態。

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