女人常食一物，補氣養血，不痛經了，肌膚更水嫩

它是被稱為「水果之王」的榴槤！喜歡吃的人說吃了它滿口生香，不喜歡的人覺得它臭不可聞。但榴槤確實是食用價值極高的水果！

1，榴槤皮

榴槤渾身都是寶，榴槤皮煮雞湯是女人滋補的珍品，能去胃寒，經常喝還有補氣養血，滋潤養陰的功效。常吃榴槤，能補充大量的營養成分，更能有延緩衰老，預防早衰的作用。

2，榴槤核

榴槤核也是難得的養生佳品。對男性來說它就是一大福音。榴槤核晒乾煮湯有補腎、健脾的功效，能防治精血虧虛、鬚髮早白、衰老等癥狀。

3，榴槤

榴槤肉更是食用價值和藥用價值雙高的食物，不僅能補充身體所需的大量營養物質，還有活血散寒，健脾補氣，補腎壯陽、緩解痛經等功效，尤其適合受痛經困擾的女性以及寒性體質者食用。

榴槤殼怎麼吃

1，煮成淡鹽水飲用

可將榴槤殼放在鍋里加水煮開，加適量鹽調成淡鹽水，既可避免吃榴槤上火，又可清除嘴巴里的榴槤味。

2，用榴槤殼做酒釀果粒

取適量榴槤殼冷水下鍋燒開，繼續煮3～5分鐘後撈出扔掉。加入一盒酒釀燒開，加入切好的蘋果粒或其它果粒，關火即成。

【圖片來源於網路】

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