每個人都有權突然崩潰一次

天下 04-04

本期編輯 / 穆鐵柱

1818黃金眼的社會新聞再次上了熱搜，很多人笑著點開視頻，看著看著卻流下了淚水。

新聞里的小夥子騎車逆行被交警攔下，接了個電話之後，突然情緒失控。很多人不理解他為什麼在被攔下之後摔手機、聲嘶力竭地大吼，甚至向交警下跪。

直到他衝到橋邊大哭，邊哭邊斷斷續續地講述自己最近經歷的痛苦，大家才知道他情緒崩潰的原因——

長時間加班到深夜，女朋友等著自己送鑰匙，但是還要匆匆趕回公司繼續加班，兩邊都在不斷打電話催促。

更慘的是，據小夥子今天在知乎上的回應，甚至連玩個《只狼》都被劍聖難為，在這個時候被交警攔下，情緒點一下子就爆發了。

成年人的生活充滿荊棘，因此我們總是特別容易對其他人的痛苦感同身受。

小夥子的經歷被放到網上之後，「我也曾經歷過這樣的時刻」引起了無數人的共鳴。

畢竟當我們被工作、感情以及生活中的種種日常壓到喘不過氣時，一件旁人看來雞毛蒜皮的小事，都能輕而易舉地成為壓死駱駝的最後一根稻草。

因此，我們發起了徵集：你印象最深的一次崩潰大哭是因為什麼？

只希望每一個為生活努力的你，在看到這些故事的時候，都已經走出了自己人生中的至暗時刻。

*以下素材來自Vista看天下微信、微博讀者，未經允許請勿轉載。

一、「那一刻，我寧願天就此塌下來。」

我們都崩潰過很多次，甚至以為自己已經習慣了崩潰的感覺，可總有那麼一個瞬間，當某件事真的發生的時候，才驚覺什麼是生命不能承受之重。

這個瞬間，可能是某個很重要很重要的人突然離開。

@Sunflower

18年11月25日外婆永遠的走了，走的時候沒有一個親人在她身邊，坐凌晨的火車回家的路上，一直哭一直哭，崩潰的快要死掉。到家的那一刻不敢看外婆的遺體，只是跪著一直哭，媽媽哭著說我再也沒有娘了，你再也看不到你外婆了。那一刻，我寧願天就此塌下來。

@冬國

好朋友，抑鬱燒炭，沒了。自己家人去世都沒有那麼崩潰過，哭成一個傻子。

不光是離開，親人的病痛同樣會讓我們痛哭失聲。

@邁哩

上一次崩潰發生在我爺爺痴呆了之後，我整個人麻木了很久，爺爺是因為癌細胞轉移到了腦里，結果腦死亡，然後開始忘記東西，那一刻我真的很害怕他忘了我，為了讓他想起我，我就天天打電話，只發現情況越來越糟，糟到我不敢再與他通電話，因為他的記憶消逝得很快，每次我放下手機都要哭好久，我在想之前那一個倔強的老頭什麼時候變得如此脆弱，越想就越崩潰，越想念記憶中的他。

@Koala

爸爸來北京在車站暈倒在路邊，我攔計程車去醫院被好幾輛計程車拒載後，人來車往中絕望的大哭。

又或許，和病魔作戰的人，變成了自己。

@青山見我

每一天。平靜走向死亡。

@吳星

上有老下有小，去醫院看心臟急診後。

@等風來

上一次崩潰是去年的3月，查出身體里長了個東西，但是良性惡性未知，各個醫院都沒有床位，病越拖越嚴重，實在不知道怎麼辦蹲在樓道哭了三個小時。

能擊倒一個人的不只有病痛，還有生活本身。

畢業季到了，站在人生的十字路口，身後是學業的壓力與家庭的期待，前方是模糊的未來與陌生的環境，沒有辦法駐足喘息，因為生活會推著你向前。

@Cinderella

二戰考國內頂尖高校的研究生，考上了交不起學費，考不上就再無緣夢想，因為沒有勇氣再來一年了。

@nemo

兩周前，在準備考研複試的時候，初試分數不理想，複試壓力巨大，談了四年的戀愛也結束了。在教室自習的時候，有那麼一個瞬間突然覺得自己活的很失敗，一事無成，然後就在教室裡面情緒崩潰了。

@Ruth

備戰了很久的雅思，拿到多倫多大學聯合培養offer，因為家裡無法負擔開支，告訴負責老師放棄。老師給我打電話，勸我，這可能是一次改變命運的機會，希望我再想想辦法。對著雖未謀面的老師，在電話里崩潰大哭。這可能是我離名校最近的距離，也是最遠的距離。再見，多大。

@丟丟

這幾周一直處在崩潰的邊緣，每周都有新的任務，每晚熬到深夜爬上床逼著自己快點睡第二天還要早起，擔心績點擔心考試擔心將來。畢業出路尚不明朗，近期專四考試又要來了，卻總有做不完的任務考不完的試。現在就業那麼困難，我們這些無法做到佼佼者的掙扎著的大學生，有多少人能徹底「上岸」呢？

二、「我只能默默擦乾眼淚」

長大之後，我們總是被瑣事折磨，以為自己真的被生活磨平了稜角，面對多煩人的領導多繁雜的工作都能擠出一個麻木的笑。

可當所有的不順心像提前商量好了似的一起涌過來，我們還是會在那一刻被擊倒。

@周蕾蕾

休完產假上班，一邊是工作，很多工作都壓在我這裡，而且領導不斷地加緊急工作。一邊是家庭，寶寶每晚睡覺的時候一個鍾喝奶一次，我每晚幾乎就睡兩三個小時。白天黑夜輪軸轉之下，終於有一次，下午上班的時候找不到停車位，被保安嫌棄來這麼晚還想要停車位，我終於崩潰了。可是我在單位附近，只能默默擦乾眼淚，內心崩潰，表面平靜繼續找車位，那種崩潰的心情，真是一言難盡。

@鄧琳wa

考研調劑、規培、工作，不知道往哪裡走，這個時候媽媽血壓高到230住院了，沒人照顧，接著又疑似子宮內膜癌，真的很想哭。

不管我多麼努力，總有一些事讓我無能為力。

當自己傾盡全力之後，卻發現還是無力改變什麼，這種無力感與委屈感讓人不管多久之後想起，都還是會忍不住哽咽。

@貝

一個人帶孩子，有一次把五歲的孩子放在院子里託付給鄰居，自己去醫院做小手術，從醫院回來的路上一邊騎車一邊淚流不止。晚上臨睡前又聽到孩子說他白天在院子里玩被一群小朋友欺負的事情，孩子睡後發了一條很難過的朋友圈，弟弟看到了告訴了媽媽，夜裡媽媽打來電話那一刻忍不住地哭出聲……已經過去兩年了，每次想到都會想流淚。

@兔小二

就在上周六，考完計算機二級，抽到的Excel又難又噁心，保存時候電腦藍屏了，當時心態就崩了，回來以後和家人說，得到的卻是「堅強些，這沒什麼，還是你自己不夠細心……」做什麼什麼不成，考什麼什麼不過，與別人的差距好大好大，和家人傾訴也沒被理解過……甚至被判定為「脆弱玻璃心」，當時眼淚就嘩嘩的。

同樣讓人倍感無力的，還有來自原生家庭的傷害。

那些原生家庭幸福的人，不管在外面經歷了什麼，都知道自己總有一個避風港，總有人能默默地支持自己，而那些原生家庭不幸福的人，從來沒有這個避風港。

@二三

家裡人連續發了好幾條一大串的語音給我，幾乎全是片面的責備我。

成年後，大多時候家裡人的不理解真的會讓人崩潰，我有自己的想法，可他們總想我變成他們理想中的樣子，卻不問我自己想變成什麼樣的。

@·Forever

被父母催婚，媽媽罵我沒用，嫁不出去，壓力大到睡不著覺，黑暗中一個人默默的流眼淚！

與父母的矛盾，無論是日積月累的隔閡，還是突如其來的指責，都會輕而易舉地刺穿我們的盔甲，成為壓垮駱駝的最後一根稻草。

@Alive

半個月前吧。家裡重男輕女，全家幾乎每件事都會偏向弟弟，對我會惡語相向。每次情緒激動的生氣是我，難受的還是我，每次希望他們會顧著我卻每次失望。

@歐

去年冬天，因為工作考試還有和感情方面問題本來就很煩了。那天我爸打電話，用一種很累的語氣我對我說，我太讓他失望了。那句話像最後一根稻草，壓垮我。瞬間就不能控制自己的情緒了，真的好難過，好絕望。

努力了也未必能有結果的，更是愛情。

相愛有多甜，分手就有多苦。

我害怕你過得好，又害怕你過得不好，我害怕遇到和你一樣的人，又害怕遇到的人再也不會像你，我害怕別人提起你，又害怕再也得不到你的消息。

@漸入佳境

他結婚了，祝他幸福，也祝我幸福

@羅小瑩

結婚差不多半年了，三天一小吵五天一大吵，上周又吵架，他出去的時候關了門轉身就走，一句再見也沒有，當時自己一個面對著靜得空洞的房子，想到曾經的愛戀痴纏，現在的冷漠無言，再也忍不住，蹲在地上，哭到心肺都在痛，恨不得把心裡的難過吐出來。

@樹洞仙

買房，現在上班離單位15公里，看中單位旁邊的房子，結果老公提出來他要買離我單位約二十公里的房子，理由是離朋友近，一瞬間心涼了。

三、「聽到媽媽的聲音，我泣不成聲」

大家都在負重前行，所以我們可以面對批評一笑而過，面對失敗重頭開始，自己都習慣了忽視自己的情緒。

唯獨面對父母的關懷與支持時，我們才驚覺自己尚在人間，而且從未獨自一人。

@自律

和老爸老媽視頻，老爸喝了酒。平時少言的他在酒精的刺激下，情緒外露。他看著我說「不想再做事了，好累，真的好累……若不是你和你弟弟還在讀書，我真的想撂下這裡的一切，啥都不幹了……」他一直在笑，邊笑邊說，而我泣不成聲。

@霍秋儀

口是心非對父母說五一其實並不那麼想回家（沒說出口的話：動車票太貴了，不想增加你們的負擔），按下退票鍵的那一刻。

@林子虛-

去年冬天我剛上大一的時候，有一回我們英語老師讓做一個ppt。當老師很犀利的指出我的問題的時候，難過的不行。後來課上完之後，整個人都一直處於一種焦慮不安且悲觀的狀態下，媽媽晚上來給我帶東西，看到我媽對我這麼好，想到自己可能讓她和自己都失望了，說著說著就哭了起來。

@D.C

去年考研第一天狀態不太好，考完英語二出了考場很想給媽媽打電話，一聽到她詢問的聲音時馬上就崩潰了，泣不成聲，在地鐵站哭了好久……

@三是三三的三

半小時前，背單詞有幾個怎麼都記不住，媽媽穿著拖鞋在客廳走動的腳步聲，讓我莫名的心煩意亂。沒有控制住情緒朝她喊到：「別走了，煩死了啦，」然後，就聽見媽媽沒說一句話，墊著腳去收拾洗漱。瞬間，我的眼淚就嘩啦啦的，自己多沒用啊

當你以為自己被世界拋棄的時候，還有人能在這個時候站出來，讓你知道自己也是被愛著、珍視著的。

真正能夠讓我們卸下心防放肆大哭的，未必是最冷漠的言辭和最刻薄的拷問，而是最堅定的支持和最溫柔的關切。

@一千一百

跨年之際，異地的女朋友和我說分手，輾轉2000公里去到她學校，孤獨地在陌生的城市跨年，一個人漫無目的遊盪。媽媽打來電話，聽到聲音淚水就止不住流。

@楓

今年大年初八晚上爸爸頭痛，當時我懷孕四個多月了，為了不讓我擔心，凌晨媽媽悄悄和爸爸去了醫院。第二天早上起來我才知道爸爸腦溢血住進重症監護室了。我媽一晚上沒睡眼睛都哭腫了，還在給我做早餐。

給你溫暖的，不只有父母，來自朋友的一句讚美，也可以讓身處低谷的我們突然間痛哭流涕。

@?_??

一個人在上海，隔三差五一大早擠地鐵翹課去三甲醫院看病拿葯，卻拿不到現實生活中任何一點同情分，熬過那一陣以後，陸陸續續有些人突然誇我一句，又開始莫名其妙地痛哭流涕。

@我愛河

最近在考教招，考完無數人都在問你考的怎麼樣，我真的不想說話，聊天的時候朋友一句別太大壓力了，眼睛裡的淚已經在打轉了，而且就像沒辦法控制的那種。

@K""

雖然研一下學期了，可是自己還什麼都不會，對畢業對未來感到很迷茫很焦慮。身邊同級的每天都很忙碌，感覺他們懂得好多呀，每天聽他們吐槽實驗有多麼累的時候，其實我是很羨慕的，真的很羨慕。我原來以為沒有人可以理解我，可是突然有個跟我一樣有相同經歷的人道出了我的心聲，那一瞬間，眼淚嘩啦啦地流了下來。

四、「你覺得小題大做，只有我自己知道是為什麼」

還有很多時候，那些別人看來只是些雞毛蒜皮無關痛癢的小事，對自己而言卻意義非凡。

不曾經歷過的人，可以輕描淡寫地說，不過是小題大做，但身處其中的人，永遠都會記得那時的痛苦。

@Cosmos

大三的時候，有一次我媽跟我視頻時躲躲閃閃，我追問了很久，才得知家裡我一直當做孩子養的狗狗丟了。從我媽嘴裡聽到那句話的時候，整個人就崩潰了。養狗狗的人大概能理解我的感受吧。

@耶膩

昨天，球賽，我是替補，但上場的人不如我

無力與辛酸感總是突如其來的。

有時一人行走在冷風中，拎著重物和寒風對抗，突然覺得自己無法孤身一人與整個世界對抗。

@芳草無情更在

學生黨，頂著6級寒風去拿半人高的宣傳材料，雙手抱不動只好背在背後，由於面積很大像是風帆，一路走得很艱難，結果到了目的地之後發現交接的人沒來，又背著一大捆材料側著身子擠進宿舍門，放下材料坐在椅子上開始默默流淚……

@英雄

前天晚上天很冷，晚上回到家洗澡，擦完沐浴露和洗髮水之後沒有熱水了，只能用冷水淋，邊淋邊哭。

有時獨自穿行在地鐵和人流中，目之所及皆是行色匆匆的路人，沒有人願意多給你一個善意的眼神，而你還要繼續趕路。

@Terra Chen

等了一個多小時擠上了電梯，等了倆小時擠上了公交，瞬間被身處大都市的無力感籠罩。

有時連遊戲都和你作對，一天里唯一的一點閑暇，唯一的一點快樂，也會因為某種莫名其妙的理由被摧毀。

@小黑

就在剛才，算是冷靜的崩潰吧。消滅星星玩到第32關，回了一下微信。成績全部歸零了。然後默默的邊流淚邊從第一關開始了。可能最近沒有方向壓力大又憋屈吧

@白鷺先生

因為租房被騙了1000塊錢，作為學生黨不敢跟家裡人說，約好了國慶和家人一起去重慶旅遊，結果在當天去上課的路上被鳥屎砸中，急匆匆趕到高鐵站還是錯過了。當時一個人拖著行李直接就蹲在地上嚎啕大哭...

五、「還能崩潰是好事」

有些時候，崩潰未嘗不是一件好事。

崩潰之後，你終於下定決心，離開一個讓你傷心欲絕的人。

@fifi

2019年1月6日那個晚上，我排除萬難，想在那個晚上告訴他，我想和他在一起，我什麼都不怕。結果在那個晚上，他讓我知道他早和前女友在一起，還懷孕一個多月了，我抱著朋友哭到凌晨四點，早上六點起來又去上班，那天是我換新工作第二天，一副對誰笑嘻嘻的樣子，因為知道不能丟了工作，沒人的時候跑去廁所哭，那種崩潰的情緒持續了了幾個月。