頻繁起夜，夜尿增多，可能是腎臟有問題

中醫講，「腎虛則不固攝」，腎氣虛使膀胱失去束縛，從而造成小便清長而頻繁，淅淅瀝瀝等。但也常聽廣告說「尿頻、尿痛、尿不盡」... ... 可能是前列腺出了問題，正如劇中蘇大強出現夜尿增加這一現象。許多人認為夜尿是無害的，是隨著年齡增長而出現的自然變化，其實，這種認識是片面的、也是無知的。夜尿增多，一般可以分成兩種，一種是生理性的，一種是病理性的。

生理性的夜尿增多，基本上可以有著三個原因

1、睡前喝了大量的湯、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物(比如西瓜)，那麼腎臟排水量就會相應增加，可能導致夜尿增多。

2、精神性的夜尿，精神過於緊張、失眠的時候，夜裡排尿的次數會增加，嚴重的人甚至可能形成習慣性夜尿。

3、肌肉萎縮，老年人與排尿相關的肌肉會發生萎縮，導致排尿能力下降，所以膀胱儲存尿液的實際容量變小，夜間排尿的次數增多。

病理性夜尿增多 可能與這幾種病有關

1、腎臟疾病：腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病、腎臟濃縮功能減退時，常首先出現夜尿增多，繼之發展為腎性多尿。

2、尿崩症：可分為腎性尿崩症和中樞性尿崩症兩種，中樞性尿崩症的特點為精氨酸加壓素(AVP)減少;而腎性尿崩症則是由腎小管對AVP的反應受損，尿濃縮功能下降所致。

3、 下肢水腫疾病：如充血性心力衰竭(CHF)、CKD、腎病綜合征、肝硬化，因夜間平卧時水腫部位的水分更多的返回循環中，誘導心房鈉尿肽(ANP)釋放。ANP可作用於腎臟增加腎小球濾過率，抑制腎小管重吸收，使腎排水排鈉增多，導致夜尿增多。

4、氣道阻力增加相關的呼吸系統疾病，如阻塞性睡眠呼吸暫停(OSA)，出現缺氧可導致血管收縮，促進ANP分泌，導致夜尿增多。

那慢性腎病患者為什麼會出現夜尿增多?

簡單來講就是：腎臟是個天然的「篩子」，不停地過濾血液，把有用的東西留在血液中，代謝的廢物排到尿中，但當腎臟受損時，過濾率下降，水的回吸收能力下降，則可導致尿量增加，主要表現為夜尿增多。但需要指出的是，夜尿增多並不全是因為腎臟受損，但年輕人且夜尿次數較多，是很多腎病患者常伴隨的一個癥狀。

沒想到這點「尿事」竟然有這麼大的學問！從中醫角度來講：夜尿增多的病人多為腎陽虛，「腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現」，應多從補腎氣、溫腎陽方面著手辨證治療，日常生活中切誤亂用補藥、應合理控制飲食、善於調節自己的感情，消除或減少不良情緒的影響。加強體育鍛煉，多食有壯陽作用的食品等。

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