心理學家：如果你出現這三種感覺，說明你已經被下套了

無論是在職場中，還是日常人際交往中，我們難免會遇到一些愛耍心機的人。正所謂「明槍易躲、暗箭難防」，當我們遭遇小人算計時，最好要多個心眼，以免自己受到傷害。

其實，只要你留心觀察，及時發掘事態的不合常理之處，便能很容易拆穿對方的虛偽面具。心理學家指出，如果你出現這三種感覺，說明你已經被下套了

第一、事情突然變得出乎意料的順利

很多時候，當你被別人下套時，並不一定會覺得諸事不順，相反，你可能會突然感到事情都變得異常順利，彷彿就像被安排好一樣，每個步驟都進行得很順暢。

這個時候，很多人會認為這些接二連三的小成就是因為自己運氣好。其實，這種心態在心理學上被稱作」樂觀者偏差」，指的是人們總傾向於將實際情況過度樂觀化，認為好運氣都能發生在自己身上，而倒霉的事情總是會指向別人。

例如，那些喜歡賭博、買彩票的人會大大高估自己中獎的概率，認為好事都會發生到自己身上。然而，事實上買彩票中大獎的概率比被雷擊的概率還要小。

正是由於這種「樂觀者偏差」的存在，導致一些人在事情都進行的異常順利時，認為自己運氣好，少了一份疑心。事實上，按照概率的原理，並不是每一環事情都能如期發生的，如果你遇到了這種反常的順利，那麼，你應該思考，自己正在做的事情是不是被人刻意安排好了，自己是否正在逐步走向深淵。

第二、周圍的人對你態度變得冷淡，開始疏遠你

人際關係是最靈敏的感受器，雖然在職場或日常交際中，並不是每個人都能成為熟悉的朋友。但是，當有一天，你突然察覺到周圍的人對你態度變得冷淡、不加理睬時，你就要注意了。

例如，你突然有什麼事情找人幫忙，或者就是簡單的想找人聊聊天，結果發現，身邊的人都以自己比較忙為由拒絕你，或是壓根不理你的話，說明大家在有意疏遠你。畢竟不可能所有人無緣無故疏遠你，其背後一定有某個人在挑撥離間、對你下套。

因此，當遇到這種情況時，你要先冷靜下來，不用過多的在自己身上找原因，而是要尋找那個始作俑者，看看到底是誰在你背後說壞話，讓周圍的人誤解了你。

第三、發現自己總是被否定，彷彿什麼都做不好

在我們身邊，總是存在這樣一種人，他們總是喜歡將自己的自信建立在否定、打壓他人的基礎上，並以此為樂。心理學上，將這種人稱作「指責型人格」，無論你做什麼，他們總是能從你的行為中找到一些缺陷，並藉機指責你。

即便是你不這麼做，他們也能找出其他理由來否定你。因此，當你突然覺得自己無論做什麼都錯時，很可能是遇到了這種具有「指責型人格」的人，他們會讓你感覺自己很糟糕、什麼事都做不好，降低你的自尊心，你要做的是，儘可能遠離這類人。

作者

第一心理主筆團 | 神奇小小

參考資料：

《微動作心理學》

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