孕期燒心難忍是怎麼回事？對胎兒的發育有影響嗎？

李女士與老公結婚有2年多了，備孕近1年半才有了寶寶，算是比較不容易的，因為跟李女士同一時間段結婚的同事和朋友都已經生了，不過如今寶寶來了，李女士心裡也鬆了一口氣。

對於這個來之不易的寶寶，夫妻倆尤為的珍惜，為了確保寶寶順利的出生，李女士辭去了心愛的工作，老公也把遠在老家的媽媽請來照看李女士，有了婆婆的貼心照顧，李女士孕初期過得還挺順利。

懷孕到6個月的時候，李女士躺在沙發上看電視時，偶然感到胸口一陣燒，因為是第一次遇見，李女士也慌了，燒心的時間比較就，擔心會對胎兒有什麼影響，李女士叫著婆婆陪自己去醫院檢查。

孕期燒心的情況，想必不少孕媽都遇到過，只不過有的孕媽反應比較大，而有的孕媽不是特別明顯，那孕期燒心是如何引起的呢？會不會影響胎寶寶的發育呢？又該如何緩解呢？大家不妨一看。

一、孕期燒心的原因

女性懷孕後，胃部會分泌過多的胃酸，是孕期比較常見的一種生理變化，一旦胃部的胃酸過多會對孕媽的胃部有燒灼感，於是孕媽會感覺到燒心，就如同一團火在孕媽的胃裡燃燒，可想而知孕媽有多難受。一般來說，孕媽胃部的胃酸都處於正常情況，但若比較嚴重時，會英系那個孕媽的飲食和睡眠狀況，進而對胎寶寶也會有影響。

二、緩解方法

1.注意飲食，盡量選擇清淡的食物，避免辛辣、刺激性的食物；平時飲食最好少量多餐，不容易積食，有助於減少胃部的負擔。

2.孕期燒心是由於孕媽胃部胃酸分泌過多所致，所以平時多吃一些調和胃酸的食物，減少胃部的酸性，例如多吃胡蘿蔔、花生米等。

3.胃部的胃酸分泌過多，會導致消化受到影響，所以，盡量晚上睡覺前別吃東西，否則容易導致積食，燒心更嚴重。

4.平時注意多喝水，燒心是由於胃酸過多所致，孕媽可以通過多喝水進行稀釋，有助於緩解燒心，但要注意的是，注意飲水量，不宜過多。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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