咽喉口腔「上火」，中醫中藥有多種方法來調理

春季，很多人易「上火」。引起「上火」的原因不外乎兩個，一是各種熱邪，比如細菌、病毒等致病菌侵犯身體；其二是身體抵抗力減弱，病邪趁虛而入。其中，春季「上火」要特別防熱邪侵襲而致的咽喉口腔炎症，下面一些中醫中藥的方法都能幫助有效調理。

口腔潰瘍

六神丸

取六神丸1支（30粒）碾碎成粉，加2毫升涼開水浸成稀糊液備用。將口腔清潔後，用棉簽蘸取六神丸稀糊液塗於潰瘍面。以餐前10-15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。

雲南白藥

用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2-3日痊癒。

蒲公英煎液

取鮮蒲公英100克（干品50克），洗凈水煎，用藥液含漱，一日數次。

咽 炎

內服杏仁梨羹

取杏仁10克，鴨梨1個，冰糖30克，先將梨去皮去核，切成小塊，與杏仁、冰糖放置碗中，加適量水放鍋內隔水蒸或燉l小時，即可食用，每日1次。

蜂蜜茶

取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻。每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。

舌根運動法

咽喉炎致咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。具體方法：閉口，舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分3次咽下，早、晚堅持各做1次。

（湘西中醫院治未病中心主任-楊黛仙）

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