女生「口臭」嚴重味道很大，多吃這3種食物，口腔乾淨無異味！

Hello大家好，歡迎來到美食八通天MP，今天我們討論的話題是：女生「口臭」嚴重味道很大，多吃這3種食物，口腔乾淨無異味！

無論是在校園裡還是在工作中，有一口清新的口氣對於個人的社交來說是非常的有幫助的。同時這也是一些口香糖賣的經久不衰的原因。因為節奏快加上有些女生比較懶，很難保證自己每天都刷兩次牙。再加上一些飲食的不規律導致自己的口氣非常的難聞，讓人不想接近。但是在平時生活中，多吃這3種食物，口氣也會有很大的改觀！

第一：口嚼糖。

這裡指的並不是單個糖果，而是包含潤喉糖和口香糖等。在準備與重要的朋友聊天之前，可以吃一些口香糖，藉此來掩蓋不好聞的味道。而且如果是果味的糖果，口氣也會變得十分香甜。但不好的是糖果吃過了對牙齒不好而且口腔內會發酸，所以吃完糖之後一定要進行漱口。

第二：菊花茶等飲品。

菊花茶和金銀花茶等飲品都具有清熱解毒的功效，對於體內火大的女生有非常好的幫助。而且口氣嚴重主要是因為胃火過重所導致的，所以喝茶不僅可以改善口腔味道而且可以讓口臭淡化。但是茶本身是寒性的飲品，女生也是寒性的體質，所以要控制自己不要喝太多。

第三：清淡的食物。

口腔有味道，胃火是一方面，還有就是口腔中的食物殘渣。多吃清淡的食物可以讓細菌所分解的食物沒有那麼大的味道，而胃裡也會因為清淡的食物將胃火給壓下去。同時在盛夏之際也可以吃一些海帶綠豆等食物，對於口腔的氣味都有很好的緩解作用

你對自己的口氣滿意嗎？對此，大家還有什麼疑問嗎？歡迎留言討論哦~

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