古人長壽八個秘訣

現代人養生不妨參考一下古人的方式：

1. 背宜常捶陽氣旺；

2. 經常梳頭腦神通；

3. 面宜多擦氣血平；

4. 目宜常運眼不花；

5. 腹宜常摩易消化；

6. 穀道常提防痔瘡；

7. 肢體常搖筋骨壯；

8. 足心常擦心清凈。

聯繫方式

微信號：南普陀寺

郵編：361005

網址：nanputuo.com

地址：廈門市思明南路515號

友情鏈接

五老峰下

廈門南普陀寺慈善會

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！