你準備什麼時候去檢查一下自己的肺？

抽煙已經成為了在平常不過的事，不管是大街小巷還是各種公眾場合，你都會看到有人在吸煙，商品店門口排陳列的永遠是香煙，香煙成為了生活的必需品，老煙民離開香煙的生活完全是無法想像的。但我們要善於將不可能變成可能，人生總是會發生一些小插曲，不良習慣也是需要改變的，不能任由它發展下去，對身體健康危害極大，一人抽煙毀三代！既然大家多多少少都了解抽煙有害健康，為什麼還要去買煙抽煙呢？那是有癮，這種癮麻痹的是大腦神經系統，產生刺激性的信號，所以自我控制力才會差，應好好想想這種如毒品般的東西，該不該戒掉！

隨處可見的標語：抽煙有害健康，禁止抽煙。標語會在潛移默化中改變我們的思想，抽煙者也曾想過戒煙，但沒幾天就會放棄，抽煙對大腦活動非常不利，尤其是青少年時期，染上抽煙的不良嗜好，大腦發育受到嚴重阻礙，更多的尼古丁和一氧化碳等化學物質侵入大腦神經系統，一經刺激，腦部會產生頭痛、忘事、記性不好等現象，所以家長應管好孩子的健康成長。你也不想出現你的孩子放學回家給你讓煙的場景，我相信很多吸煙的家長不喜歡自己的孩子也吸煙，如果你發現你的孩子吸煙你肯定恨不得打他一頓。如果孩子給你反駁為什麼你能抽煙我卻不能，你總是給他說吸煙對身體不好。但是你想過你自己嗎？吸煙對你的身體就好了嗎？

長期抽煙，腦部流經的血液積攢過多的尼古丁和一氧化碳，使得大腦神經系統受損，整個身體就像亂了套一樣不受控制，免疫力持續下降，各個器官遭受到嚴重損傷，身體健康也在慢慢消失，這是其一危害。

第二種危害便是易患癌，據調查顯示，每年患肺癌、口腔癌、支氣管癌等疾病的人，有百分之八十都是因為吸煙直接或者間接導致的，並且長期抽煙的人比不抽煙者患病率高出百分之七十，多麼可怕的數字，都是因為抽煙在改變。先說說口腔癌，抽煙的煙霧裡面含有大量的尼古丁和一氧化碳等有害物質，被吸入口腔，通過口腔進入呼吸道，口腔唯一的防禦保護系統便是口腔壁和黏膜，黏膜負責阻礙有害物質的攝入，可當大量物質攝入的時候，黏膜也受到損傷感染，牙齒也慢慢變黃，隨之而來的就是口腔癌。

第三種危害便是對社會的危害，自己吸煙你哪怕自己抽到得病別人也不管你。但是如果你在外面吸煙飯店，公共場所，這就不是你自己的問題了，很多人被動的抽了你的二手煙。他們是反感的但是卻又無能為力，因為電梯吸煙導致各種衝突的層出不窮。煙蒂的亂扔給那些環衛工人造成了多大的壓力，因為煙頭被罰款的不計其數，人家本來工資就低還要因你的不自覺而收到牽連！到時候自己良心也過意不去，何苦來哉啊！

三種危害對人對己都不利，但是你為什麼就不想戒煙呢，沒有毅力？還是你根本就無所謂把一切都看淡了？我建議你省下你幾盒煙錢去醫院檢查一下自己的肺吧，我說再多不如一張病例更讓你悔悟。不要說沒錢不要說沒時間，其實就是不敢，不敢面對自己的身體。

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