一旦確認糖尿病後，可以把它們當零食吃，血糖很有可能不再上漲！

生活中，糖友們或許都有這樣的經歷，正餐吃完沒過幾個小時，嘴巴就開始閑不住了，總想著吃點東西，可又怕吃完了血糖會出現飆高。那麼，如何既能滿足嘴巴的需求而又不會引起血糖的升高呢？小編今天要是的就是，一旦確認糖尿病後，可以把它們當零食吃，血糖很有可能不再上漲！

1.檸檬

檸檬中富含的維生素C可以提高毛細血管的彈性，還可以增強腎臟的排毒功能，對預防糖尿病血管病變以及糖尿病腎病都有一定的好處。此外，檸檬中還含有一種特殊成分聖草枸櫞苷，它可以減少糖尿病患者肝臟、腎臟以及血液中過酸化脂肪的含量，與維生素C一樣都有提高人體抗病能力的功能。

2.魔芋

魔芋是一種低熱能、高纖維素食物。因其分子量大，粘性高，在腸道內排泄緩慢，能延緩葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖升高。

3.桃膠

很多女性都喜歡吃一些桃膠，美容養顏的效果是非常好的，而且桃膠在藥用價值方面，也具有良好的功效，那麼對於糖尿病的患者來說，也可以適當的吃一些桃膠，這樣可以有效的抑制體內的血糖出現升高的現象，促進體內的胰島素分泌，對於平衡體內的血糖具有良好的作用，可以起到降血糖的功效。

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