不跑那就走起來吧，談談小米WaklingPad走步機

我已經忘了有多少年了，一直想買一台跑步機，起初是因為怕買了也是吃灰的，又覺得跑步機太佔地方了（其實是自己年紀大，跑不動），所以遲遲未入手。去年在朋友家裡看到一台WalkingPad走步機，說是小米生態鏈企業出品的，簡單體驗一下覺得還挺不錯的，特別適合我這種懶蟲大叔。於是就趁夏天還沒來到之前也買了一台，希望我這31腰圍能在7月到來的時候重返29。

可能會有很多人覺得跑步機運動量更大，減肥效果會更明顯，但是我在網上做過功課，健走也是一項很不錯的有氧運動，它會更適合像我這種不太擅長運動的人士使用，加上我家裡也有老人，如果想他們也能在家做做運動的話，那麼走步機顯然比跑步機更加合適了。

當收到物流公司的電話時，我剛好不在家，也無法簽收，於是就讓送貨員把WaklingPad走步機先放在小區的物業中心，等去取的時候，才發現WaklingPad走步機還挺有分量的，最後還是在物業管理人員的幫忙下，把這個看似不大卻很沉的「傢伙」搬回家。

拆箱清點一下，WaklingPad走步機隨機的配件包括電源線、遙控器、掛繩、扳手和硅油。因為走步機不同於跑步機有個支架操控平台，一伸手就能設置，所以就設計一個小巧的遙控器，可以輕鬆拿在手上進行操控。

這個遙控器只有4個按鍵，分別用來啟動或停止走步機，調整走步帶速度快慢，喚醒走步機和模式切換，使用起來很容易上手的，我教了爸媽使用，他們也很快就學會了。不過有一點需要注意的是，初次體驗走步機最好選擇定速模式，然後再去根據需求調整走步帶的速度，而在自動模式下，走步帶的速度會根據人走動的速度而調節。運動過程中，肯定要手裡拿著遙控器，萬一覺得速度過快了，就可以讓走步帶進行減速或者停止運轉。

我相信大多數人和我一樣，都是習慣把健身器材擺放在客廳吧，因為這樣可以邊運動邊看電視或聽點音樂，既然如此，一款高顏值的健身器材肯定會給客廳增色不少。WaklingPad走步機的外觀設計我就挺喜歡的，簡約不簡單，它可是獲得2019年紅點獎和2019年德國iF獎的產品。

和出色的外觀對比起來，我會更喜歡WaklingPad走步機的摺疊設計，這也恰恰是跑步機無法相提並論的地方。它摺疊操作零難度，而且摺疊之後可以讓走步機的佔地面積減去近一半。

摺疊後的WaklingPad走步機佔地面積僅0.44平方米，再加上它的收納厚度也只有12.9cm，所以我可以輕輕鬆鬆地把它放在沙發或者電視櫃下面。

直言不諱，WaklingPad走步機還是蠻沉的，雖然和跑步機比較起來它算輕巧了，但一個人要搬動這28公斤的起來也不是輕鬆事。好在它設有兩個移動滾輪，所以移動它並不需要費太大的勁。

在鍛煉過程中，WaklingPad走步機的數據顯示面板可以讓我清楚每一次走步的時間、速度、距離和卡路里，這四項信息是循環顯示的，切換時間大概幾秒鐘。這個數據顯示面板採用的是LED顯示屏，在低透光率的ABS工程塑料面板下的各種運動數據看上去非常醒目。

當WaklingPad走步機處於關機或者待機狀態時顯示屏熄滅，數據顯示面板看上去統一整潔、渾然一體。在我眼中，無論顯示屏是亮起還是熄滅，WaklingPad走步機都是顏值擔當的。

WaklingPad走步機的底面設有4個防滑硅膠腳墊，當走步機展開之後，可以放置得很平穩，因為我家客廳鋪的是木地板，所以我就沒有另購走步機墊了。如果地面是鋪較為光滑的瓷磚，那麼我覺得走步機墊還是很有必要買的，它底部的螺紋覆面可以靜靜吸附地面，確保走步機的穩固。

每次要開始鍛煉，WaklingPad走步機的數據顯示面板會進行3秒倒計時，讓我有個心理準備過程，然後走步帶才開始運轉，這樣的設計比較人性化，尤其是對老人和孩子來說。

對我來說，WaklingPad走步機內部的電機我無從探知，我比較關注的是它的走步帶規格，走步帶太寬太窄都不好，太寬會導致機器太佔地方，太窄則自然影響走路的腳感。WaklingPad走步機走步帶的走步區域為1200mm x 415mm，較為適中，而且採用了高密度纖維板，表面擁有平滑柔軟的緩震層，就如同在塑膠跑道上走路一樣的感覺。

WaklingPad走步機開機後默認的速度為每小時3公里，對我來說這樣的速度偏慢了，通過遙控器調整到最高的每小時6公里後，有點接近小跑的速度了，沒一會兒我就開始冒汗了。當然，老人和小孩不適合這麼快的速度，WaklingPad走步機的最低速度為每小時0.5公里。WaklingPad走步機的調整速度以0.5公里為單位，無論是加速還是減速，它都能在短短的幾秒內完成，而且這是一個漸變的過程，不會速度突然變快或者變慢。

初次接觸WaklingPad走步機，我都是使用定速模式鍛煉，後來體驗一些自動模式，感覺這個走步方式其實也挺不錯的，但需要掌握一定的技巧，因為在自動模式下，進入走步帶的前三分之一區域，走步帶的速度會自動以0.1公里為單位加快，相反進入走步帶的後三分之一區域，走步帶的速度會自動以0.1公里為單位減慢。

除了使用遙控器操控WaklingPad走步機外，也可以使用米家這個手機APP進行控制。因為我家裡有不少小米生態鏈的產品，所以我對米家APP也是輕車熟路的了。WaklingPad走步機開機後，使用米家APP掃描附件設備並成功綁定後，會出現一個新手指導的產品使用說明。WaklingPad走步機使用起來並無難度，但是通過這個新手指導更詳細地了解一下還是有必要的，而且這裡面也提示了新手最好先使用定速模式鍛煉。

因為WaklingPad走步機本身也沒有太複雜的功能，所以米家APP下的相關的界面菜單也設計得比較簡潔，各種數據一目了然，而且通過米家APP還可以將每次的運動數據分享到社交平台，用戶也可以查看運動的歷史記錄。當然了，在實際運動過程中，我覺得還是拿著遙控器比較方便，至於數據，可以鍛煉結束後再同步一下即可。

雖然入手WaklingPad走步機也才短短的一個月時間，但是我和家人都很喜歡這台健身設備，和跑步機比較起來，它更不佔空間，而且使用起來噪音很小，不會對家人和鄰居產生干擾。此外，WaklingPad走步機還有一些貼心的設計也讓我很滿意，比如童鎖保護、過載保護、10分鐘自動待機和新手限速等。我生活在多雨的南方城市，如今有了WaklingPad走步機，我就可以更加有了去鍛煉減肥的動力了。

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