怎樣選擇益生菌？好的益生菌便秘、腹瀉都解決！遠離腸道煩惱！

便秘、腹瀉等腸胃問題，服用益生菌會有改善作用，許多人都會有這樣的困擾：「面對眾多益生菌，不知道該如何選擇」。下面就和大家一起講講怎麼選擇益生菌，哪種益生菌才好！

什麼是益生菌 ？

益生菌是"有益的"或"友好的"細菌，是我們的身體 的"常住民"。生活在腸道里的微生物組成千餘種細菌， 也就是所謂的腸道菌群。

雖然"細菌"這一辭彙通常與病菌和疾病相關，但有益的細菌可以幫助我們身體正常運作，並保持良好的健康。當我們體內好的細菌比例失衡，就會出現一些健康問題，如吸收差，氣脹，腹脹，便秘和胃腸毒素積累等。

我們為什麼需要益生菌？

不受歡迎細菌的增殖會引起腸道菌群失衡，可能會影響我們的健康。益生菌可以幫助抵抗我們的消化道潛在的 有害微生物。

良好的細菌可以優化的我們的免疫功能、 促進和維持良好的膽固醇代謝、減少毒素堆積的風險並 且減緩身體機能的衰老。

雖然大多數人認為他們有一個健康的腸道，但是生活方式和環境因素仍可對消化系統造成傷害。隨著時間的推移，這將導致不良細菌的增殖。

因此，服用益生菌可以：

幫助蛋白質，碳水化合物和脂肪的消化整體1

2幫助營養物質的吸收

3阻礙不良細菌的增殖

4

促進正常排便

5優化免疫功能

選擇適合您的一款益生菌：

Udo Erasmus是人類健康的國際權 威。在1980年，Udo從事農業工作 時，他農藥中毒。當傳統醫學無法 提供幫助時，他認為他的健康是自己的責任，並且把注意力轉向了營養學。

通過幾年的研究，Udo發表 了他的最暢銷的書籍《脂肪殺人亦可愈人》 (Fats that Heal Fats thatKill)。1983年，Udo以健康為理念、領 先的技術研發的未精製的食用油 問世。2002年，他研究開發了世界 上第 一個以年齡和健康狀態分類的益生菌產品系列。

Udo"s Choice益生菌根據年齡層和健康狀況配方，幫助您挑選出最適合您的一款益生菌。Udo"s Choice 的益生菌 有關益生菌的研究表明，影響身體內腸道菌群變化的是您的年齡或健康狀況。

這就是為什麼Udo"sChoice益生菌根據年齡或健康狀況配方，幫助您滿足您的需求的同時而不用浪費時間在選擇五花八門的產品上。

Udo"s Choice 益生菌可以和食物一同服用。成份中所選的細菌菌株已經通過專業的抗胃酸性和膽汁受性的開發和測試 我們的益生菌配方可以有效且安全的通過胃酸和膽汁到達腸道。

Udo"s Choice益生菌的幾種獨家配方，根據年齡和健康狀況特定，通過服用這"量身定製"的益生菌補充劑來 維持胃腸道的健康，是整體健康的核心基礎。

為什麼選擇Udo"s Choice益生菌？

最佳的配方

我們的年齡，飲食習慣，健康狀況和消化系統會隨著時間的變遷而改變。所以，我們應該服用針對不同年齡階段的潛能。Udo"s Choice為您準備了由藥用菌株混合 且有益的多種配方益生菌。

Udo"s Choice不使用任何發酵食品，營養食品， 益菌素，維生素或礦物質。我們的產品不含任何添加劑， 無酵母和無低聚果糖。我們只有純凈的、高濃度的活性益生菌，並且益生菌活性可以保持到有效期的最後一天。

最佳的菌株

我們只使用藥用的人類，植物和奶製品菌株：

?益生菌兩大障礙：胃酸和膽汁是益生菌的兩大殺手，我們的益生菌可以順利通過，不需要使用可能會引起過敏 反應的腸溶衣。

?生產有益的成份，一旦服用，改善腸道健康。

我們不使用非藥物的益生菌菌株。這些菌株在常規益生菌 ，補充劑如酸奶或乳製品常用，如瑞士乳桿菌，德氏乳桿菌亞種。保加利亞和嗜熱鏈球菌。

最佳的數量

我們保證在有效期的最後一天仍有上百億的活性益生菌：

?特殊的防潮和抗氧化膠囊包裝。

?獨立（第三方）的實驗室對益生菌效力和純度的研究。

?品質包裝：可回收玻璃瓶和金屬蓋，不允許空氣或光照破壞其成份。

益生菌不僅僅是一個關於數字的比拼！

有些廠家聲稱自己的產品有更高含量的活性益生菌，但是要小心的是，他指的是出廠時的活性益生菌含量還是到保質期時的活性益生菌含量。

雖然我們的產品可以在保質期的最後一天為您提供數十億。但是數字不是選擇Udo"sChoice益生菌的主要原因。不是所有的益生菌都是一樣的。

許多菌株的活性是短暫的，這意味著他們無法在我們的體內定這樣一來，它們只能在我們身體清除它們之前在腸道停留很短的時間。

因此，為了使產品更加有效，Udo"sChoice益生菌只使用被科學證實、對人體有益且安全的人類，植物和奶製品藥用菌株。

你的年齡最適合哪種Udo益生菌？

Udo成人益生菌

含有八種成年人才有的細菌株,包括乾酪乳桿菌,鼠李糖乳酸菌,短雙歧桿菌,長雙歧桿菌,植物乳桿菌,嗜酸乳桿菌,保加利亞種乳酸桿菌.

精選原料，採用植物純素膠囊，避免添加腸溶衣等有害添加劑，及採用深重色玻璃瓶內加氮氣填充，避光低溫冷壓榨技術，有些保留原料的珍貴成分。

並以合適的強度配製而成，該配方的特別設計反映了健康成年人體內的微生物群，為消化提高自然菌群。

一粒所含有的益生菌數量是同類產品的17倍，每粒含有170億菌數，一瓶含有10200億（出廠菌數為170億/粒,截止到保質期最後一天菌數不少於100億/粒).

適合年齡：18歲以上

Udo兒童益生菌

精選自7大專業菌株，包括乾酪乳桿菌，雙歧桿菌，鼠李糖乳酸菌，乳酸菌發酵，植物乳桿菌，短雙歧桿菌，嗜酸乳桿菌等。

含有50億活性益生菌，專為幫助兒童消化系統設計，模擬正常健康的童年菌群。

請將Udo"s Choice益生菌冷藏儲存!

冷藏可以保證益生菌的活性和穩定性，這樣才能發揮他的潛能，所以Udo"s Choice益生菌放入冰箱冷藏儲存效果不錯。

如何服用益生菌？

早晨飽腹服用，或者晚上晚飯後服用，40度以下水溫送服，餐後半小時在服用，如果要服用其他藥物，尤其是抗生素之類的，必須隔開兩小時，所以的益生菌補充劑是在飯後攝取才能發揮最大功效。

因為此時胃酸 低，如果在餐前攝取，則胃酸會消滅高達9層所攝入的益生菌，餐後服用，則胃酸僅殺死90%的益生菌。

在購買益生菌時，請認真看標籤，為您的家庭成員挑選適用的益生菌。

【特別推薦】

腸胃不好?免疫力低？用FLORA益生菌

6大菌株，氮氣填充

活菌每粒170億，一粒頂10粒

由全球百年有機保健品製造商Flora提供

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！