清熱毒、養肝臟，用「它」泡水喝，讓你整個春天不上火

王阿姨最近有些煩惱，原來一年平均下來一個月要發兩次燒，平時還總容易口乾口苦，嘴裡也愛起潰瘍隨著天氣一熱啊還覺得心浮氣躁的，總是覺得心裡有火發不出來。最近開始皮膚出現了瘙癢，頭皮屑的量也明顯的增多。其實阿姨的這些表現都是身體內有毒的表現。

其王阿姨的表現起初是上焦有火。這種熱邪由於火性上炎，所以就會想要發脾氣以及口苦咽干、口舌生瘡等等的。但是隨著這種火毒的發展，由內臟向外面的皮膚進展就會表現為皮膚的脫屑。如果再放任發展有可能影響到更多的臟腑。

王阿姨這些癥狀的發生也是由於春天自然界的陽氣生髮起來，對應人體內為肝。肝主疏泄，屬木，應春。春天肝氣隨之生髮，所以這個火毒也隨著肝臟的生髮之氣發散到了體表而表現出這些癥狀。大家也能夠理解，春天像細菌、病毒、支原體的活動也在春季開始增加，表現為上呼吸道感染的疾病發生。

所謂一年之計在於春，春季的調養對於一年的健康也是非常重要的。我們可以通過一味中藥來調理，它就是蒲公英。它具有清熱解毒、導滯的功效，《本草衍義補遺》中是這麼描述它的「解食毒，散滯氣，化熱毒」。大家知道，現在很多人偏食肥甘厚味，而身體消化不了的就會堆積在體內成為「毒」，變成痘痘、疔瘡等。

除此以外，對於困擾著很多人的口腔潰瘍，就是由於熱邪上攻導致的。它的根部含有的很多生物鹼，果膠能夠抗炎消炎解熱鎮痛，對於很多細菌都有抑制的作用。

我們可以將蒲公英洗凈泡水或者沏茶飲用都可以。如果有口腔潰瘍可以用蒲公英泡水漱口。但是對於脾胃氣虛以及脾胃虛寒的人要慎重使用。

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