分娩後的第一天，有兩件事越早做越好，准媽媽不妨提前了解一下

同事小李前兩天順產生下了一個男嬰小李說生孩子的時候真的是用盡了自己所有的力氣，生完之後真的是精疲力盡了。對於產婦來說，分娩確實非常消耗體力，感覺自己就像大戰了一場一樣，使出了全身的力氣。許多人覺得生完孩子就沒事了，其實產後第一天對寶媽來說是非常重要的。分娩後的第一天，有兩件事越早做越好，准媽媽不妨提前了解一下。

一、多喝水，儘早排尿

寶寶在出生之前，被撐大的子宮會擠壓媽媽的膀胱。孩子出生之後子宮迅速收縮，這會讓膀胱反應遲鈍，失去尿液，所以在，產後兩個小時回到病房之後第一件事就是要去廁所排尿。護士一般會不停的過來催促你，讓你趕緊去排尿。因為寶媽剛經歷完分娩，身體還比較虛弱，所以想要在規定的時間排尿和下地走動，還需要有家人陪同，不然會非常困難。排不出來也要多試幾次，如果錯過了最佳的排尿時間，就要插上排尿管，因為長時間的不排尿可能會造成尿瀦留，導致感染

二、早吸吮，早開奶

不管是順產還是剖腹產，在產後都一定要儘早開奶。在國外寶寶出生之後，就會立刻把寶寶放在媽媽胸前，讓寶寶去吸媽媽的乳頭，因為越早開奶，乳汁越容易分泌。對於孩子來說，母乳是最有營養的食物，其他任何食物都無法取代，而且孩子出生後的第一口食物就應該是母乳，而不是水或者奶粉，另外早接觸早吸允還有助於親子感情的建立，讓寶寶更有安全感。

之所以這樣做其實還有另一個原因，那就是符合科學母乳餵養的要求。科學餵養的第一步就是要讓寶寶早吸吮，因為有研究表明，寶寶在出生後的10~30分鐘這段時間，吸吮能力是最強的，之後就會慢慢減弱，等到第2天才會漸漸開始恢復，所以產後及時開奶是非常重要的。另外，讓寶寶儘早吮吸乳頭可以刺激子宮收縮，減少產後出血的現象，還有效防止寶寶出現生理性體重下降。新生兒出生後20-30分鐘，就可以在醫護人員的協助下，開始吮吸媽媽乳頭，最晚也不要超過6小時。

分娩後的第一天想要做到這些，對寶媽來說是很不容易的，因為要忍受著巨大的疼痛，但是為了自己和新生兒的健康，一定要努力做好。另外，家人要照顧好產婦和孩子，並且留心觀察產婦和孩子的情況，如果有什麼不好的情況，一定要及時找醫生，不要大意。

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