孩子發熱怎麼辦？（三）

作者：廣東省藥學會 東莞市婦幼保健院 鄧桂行

孩子發燒您是否真的會護理呢？是不是萬能的多喝熱水就可以了？發燒蓋厚被子可以快速出汗退熱？酒精擦浴真的是合理的嗎？家長或多或少都有這些問題，那麼得注意哦，下文就有您關注的內容。

及時補水防脫水

提供充足的液體以避免脫水，因為發燒使孩子水分丟失更快。發燒的孩子可能不會感到飢餓，所以也沒有必要強迫他們進食。如果孩子不願意或不能補水超過幾個小時，家長應及時就醫。在食物的選擇上：水、肉湯、配方奶、果汁都是不錯的選擇。但是避免飲用含有咖啡因的飲料，包括可樂和茶，因為它們可以通過增加排尿使脫水更嚴重。針對母乳餵養兒童最合適的液體就是母乳。

但是如果您的孩子同時出現嘔吐和/或腹瀉，請就醫並詢問是否應該給孩子補充電解質（代表藥品：口服補液鹽）。不要自己給孩子添加運動飲料-它們不是為年幼的孩子製造的，添加的糖會使腹瀉變得更糟。此外，限制孩子攝入水果和蘋果汁的數量。

注意休息促康復

發燒會導致大多數孩子感到疲倦和疼痛。在此期間，父母應鼓勵孩子儘可能比平時多睡覺或休息。但如果孩子開始感覺好轉，就沒有必要強迫孩子入睡或休息。當體溫正常24小時後，視乎孩子的身體狀況，孩子可返回學校/幼兒園或進行其他活動。

合理穿著去熱量

作為過來人，相信都聽過發燒需要蓋一堆被子出汗發燒會好的說法，那麼真的就是這樣嗎？答案當然是錯的，因為過度穿著和過度蓋被子可以防止體熱逸出並導致溫度升高。應該為您的孩子穿上輕便的衣服，並用輕薄的床單或毯子，如何判斷輕薄後不覺得冷呢？對於年長的孩子只要孩子認為不感到冷或不打寒顫，您可以讓他們少蓋些毯子、少穿些衣服。年幼的孩子則需要家長判斷孩子是否有打寒顫，因為寒顫可導致體溫升高。並確保您孩子的卧室溫度舒適-不要太熱或太冷。

酒精擦浴需謹慎

不推薦冰水或酒精擦浴方法退熱。酒精不應用於擦浴，因為如果酒精通過皮膚吸收，則有毒性風險。

結語

以上內容僅供各位參考，因為每個孩子的初始體溫以及精神狀態都不相同。或者可參照發熱系列的第一節提到的發熱溫度差異了解體溫的危急程度。如有需要，請及時就醫。在下一節也是最後一節我們將會談到大家最關心的藥物選擇問題，敬請留意吧！

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審稿：廣東省藥學會 東莞市婦幼保健院 蕭燦榮/王功順

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