艾灸平肝火，乳腺增生不可怕！
如果能有意識地加強肝臟保健，則有助肝氣正常生髮、順調。
一、女人疏通乳腺，即豐胸又美胸
疏通乳腺的好處：
首先，艾灸能給疏通乳腺、給乳腺發育提供必要且充足的氣血，這是豐胸、美胸的基礎。脾經、腎經、胃經都經過乳房，該三經氣血滋養對乳房發育來說是非常重要的。
其次，艾灸通過穴位刺激腦下垂體，增加荷爾蒙的分泌，產生乳腺發育所需的雌性激素，使得乳房增大，變得豐滿，堅挺。
豐胸艾灸取穴：
1、肝俞穴：補益肝腎。第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
2、關元穴：培元固本。位於臍下三寸處，在臍中下3寸腹中線上仰卧取穴。
3、天溪穴：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
4、鷹窗穴：臨近取穴可以健脾益胃豐胸。前胸第三肋間，正中線旁開4寸。
5、膻中穴：胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。
6、乳根穴：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。
7、腿部穴位：血海、足三里、三陰交，都可以兼顧灸。
艾灸方法：溫灸，包括隨身灸、懸灸、艾灸盒都是可以的，每穴15-20分鐘，要循序漸進延長。 一周休息1-2天，感覺容易上火可以隔天艾灸一次.
二、艾灸，最適合調理乳腺問題！
先說說乳腺體本身結構特點吧，它的特點是疏鬆柔軟，乳房雖屬局部器官，但通過十二經脈和奇經八脈的縱橫聯繫，與內在臟腑是聯繫成了一個整體。通過艾灸能溫通經脈，補氣益血、調節內分泌，不僅可以防治乳腺增生，還具有良好的豐胸、美胸的功效！
三、乳腺增生的艾灸取穴:
豐胸艾灸取穴：
1、肝俞穴：補益肝腎。第九胸椎棘突下，旁開1.5寸。
2、關元穴：培元固本。位於臍下三寸處，在臍中下3寸腹中線上仰卧取穴。
3、天溪穴：位於乳頭向外延長線上，將手的虎口張開，正對乳房四指托住，拇指對著乳房外側兩處(第四五肋間)即是天溪穴。
4、鷹窗穴：臨近取穴可以健脾益胃豐胸。前胸第三肋間，正中線旁開4寸。
5、膻中穴：胸部並行線上的中心點，正對到胸骨上的位置。
6、乳根穴：雙乳中心點向下，乳房根部的正下方處，一邊一個。
7、腿部穴位：血海、足三里、三陰交，都可以兼顧灸。
艾灸方法：溫灸，包括隨身灸、懸灸、艾灸盒都是可以的，每穴15-20分鐘，要循序漸進延長。 一周休息1-2天，感覺容易上火可以隔天艾灸一次.
艾灸方法：用木艾灸盒或者懸灸，如果覺得艾灸胸部不方便，可以用胸部專用艾灸盒，肢體每穴20分鐘，軀幹每穴40分鐘，以上穴位可以一次灸完，也可分2-3天灸完，每次都要就灸腿一個禮拜休息1-2天。
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