艾葉泡水有什麼作用？每天喝一杯，堅持一段時間，會有哪些變化？

說到艾草，相信很多人都聽說過它是一種多年生的草本植物，而且植株有著非常濃烈的香氣，一般人們會用來驅蟲或者是驅味。艾草泡水喝的功效也是非常好的，如果我們用新鮮的艾葉煮水直接飲用的話，就可以有效增強人體對疾病的抵抗能力，而且還有著很好的祛濕散寒的功效，特別適合寒性體質的女性朋友飲用且經常喝，可以散寒止痛，緩解痛經。

艾葉在我們生活中被廣泛的利用，有的人用它來治療疾病，也有人把它當做食物。**裡面含有獨特的揮髮油成分，還有豐富的維生素a和維生素b，有著很好的祛痰止咳的功效，在我國醫學研究表明用艾葉泡水喝的話，也可以抑制傷寒桿菌和肺炎雙球菌。

一般人們泡水喝的話都用新鮮的艾葉，要是晒乾之後的艾葉直接泡腳就可以了。我們平時也可以把艾葉做成艾葉粥或者是艾葉湯，經常吃的話就可以增強我們對疾病的抵抗能力，而且還有著很好的鎮靜和抗過敏的功效。經常喝艾葉泡水對好多病毒和細菌都有著很好的抑制和殺傷功效，另外他對女性閉經也有一定的幫助。

因為艾草它有一定的溫經通絡的功效，而且對寒凝氣滯也有一定的作用，女人平時可以多喝一些用艾葉泡的水，它可以有效的緩解病理性的閉經。因為艾草它有一種特殊的香味，所以可以暖宮散寒止痛，特別是對於那些由於虛寒而引起的月經不調宮冷不孕等癥狀，有著非常好的調理功效。

還有就是艾草可以平喘鎮咳，對於慢性支氣管炎和哮喘等疾病都有著很好的輔助治療的功效，如果患有風寒感冒或者是虛寒胃痛的話，也可以經常喝一些艾葉泡水，另外對於孕期有少量出血體質的女性來說，也可以適量的喝一些俺也泡水有著很好的保胎功效。艾草的味道非常的清香，雖然吃起來口感會有點微苦，但是這種苦素可以有效的增進我們的食慾。艾葉除了可以驅蟲、驅味，經常喝艾葉泡水對身體有哪些功效？

你還知道艾葉有設計么作用?

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