痰濕體質的痰濕中阻和防治

在前面的交流中，已經明確說過，中醫的痰，既包含咳嗽之痰，又包含中風之「痰」，其二之痰西醫為血栓，但中醫理論中「瘦人多勞嗽、胖人多中風」皆指痰塞而發病。痰濕體質新劃分為一類，其實也充分體現了中醫兩種痰的所指。而痰的阻塞，又可說是體內無處不能，所以有經絡和臟腑之分。

痰濕體質的痰濕中阻，是指痰濕阻塞在人體中心、中部，熟知五行五髒的人們，都知脾土居五行五臟之中，所以痰濕中阻主要是指痰濕匯聚於腹部而肥滿，並全身肥胖、痰多胸悶、經常睏倦乏力，身體常感覺不舒服，又喜歡吃甜食、油膩厚味食物和喜飲酒等，這其實容易導致肥甘厚味阻滯脾胃，引起臟腑功能、氣血津液運化失調而水濕停聚為痰和水濕。

所以中醫說：脾為生痰之源、肺為聚痰之器，這其中也說明脾是最容易生濕聚痰的。而五臟之惡中為心惡熱、肺惡寒、肝惡風、脾惡濕、腎惡燥，這說明脾是不能有濕氣的，所以中醫師常說「健脾燥濕」。而脾濕最容易形成的原因，多為先天因素、寒濕侵襲、飲食不節、久病或年老、長期不運動等。

先天因素也叫先天稟賦，而痰濕體質後天多種因素都能導致發生，以上已經明示，可以說痰濕體質和平和體質正好相反，隨著年齡增長，平和體質的人越來越少，而痰濕體質的人卻越來越多，而實際上八種不健康體質都是隨著年齡增長越來越多，因為大多數人還不注意養生、預防，若能警醒時刻注意對應地養生、預防，健康才能長存!

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