這些枝頭水果，有沒有你的最愛
芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。芒果可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在醫藥上可作緩污劑和利尿劑，種子則可作殺蟲劑和收斂劑。花期12月到次年3月，果期4-8月。芒果代表專一。
桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮髮油。花期3-4月，果實成熟期因品種而異，通常為8-9月。桃花花語：愛情的俘虜。
哈密瓜不但香甜，而且富有營養價值。據分析，哈密瓜的干物質中，含有4.6%-15.8%的糖分，纖維素2.6%-6.7%， 還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C，尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜3-4月開花，果期5-7。哈密瓜代表甜甜蜜蜜。
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。荔枝性熱，多食易上火，並可引起「荔枝病」荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。荔枝花期3～4月，果期5～8月。荔枝代表承諾。
獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。獼猴桃還能穩定情緒、降膽固醇、幫助消化、預防便秘，還有止渴利尿和保護心臟的作用。花期為5—6月，果熟期為8—10月。
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉含有稱為「智慧之鹽」的磷，又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C，果膠、多種酶類物質以及微量元素，同時纖維也多，堪稱相當好的營養食品。花期一般3-5月，之後為果期。花語：褪去你的矜持，感受我的溫柔。
櫻桃果實可鮮食或製作罐頭，也可釀酒。枝、葉、根、花可供藥用。櫻桃營養豐富，含鐵量水果中最高， 此外，櫻桃中還含有維生素B、C、鈣、磷蛋白質，糖，粗纖維，灰分，鐵，胡蘿蔔素，硫胺素，核黃素，尼可酸，抗壞血酸，鉀，鈉，鎂，另含豐富的維生素A。
櫻桃具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效。花期3-4月，果期5-6月。花語：精神之美、幸福、高尚、善良。
蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，人體如缺乏這些元素，皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。蘋果 花期4～6月，果期7～11月果熟。蘋果代表平平安安。
