晨讀丨只有沉得下心，人生才不會被辜負
1
一周前，我看開了一本書，直到今天，仍然沒有看完。我把這本書重新捧在手上，眼睛盯著書頁上的字，卻怎麼也走不進心裡，越是想快速輸入一些知識，越是有心無力，內心浮躁看不進去。
沉不下心的感覺，讓我隨手把書扔在了書桌的一旁，盯著牆壁發起呆來。
看著身邊的幾個朋友，升職的升職，加薪的加薪，還有一個朋友即使工作再忙，也保持每兩天看一本書的節奏。
再看看自己，工作一直沒有大的成就，生活也是一地雞毛，一本書看一周還沒結束，讀書筆記也直接省了，自己一直處在極度焦慮中，止步不前。
和朋友聊起最近的狀態，她安慰我說：每個人都會有這樣的階段，重要的是要正視內心的浮躁，做一些能讓自己放鬆下來的事情，內心就會平靜很多。
浮躁，往往來自於對現狀的不滿意，但又缺乏改變的勇氣，一邊悔恨著，一邊躲避著。
有時候，悔恨過去，會加劇我們的焦慮；更多時候，追求速度，也會讓自己的內心無法真正地沉下去，結果當然也不會太理想。
欲速則不達，只有沉得下心，才能穩步走好每一條路。
2
沉不下心的不止我一個人，還有朋友小熙。
小熙大學畢業以後，換了很多份工作，但每份工作的時間都沒超過半年。最近一次辭職，還是在上個月，她打算自己創業，開一間蛋糕房。在開店之前，她報了一個為期一個月的蛋糕製作培訓班。
可這才沒幾天，小熙就沉不下心了，早上睡到日上三竿才起床，下午去培訓班上課，課程往往還沒結束，她就翹課跑出去玩了。
偶然一次碰面，聊天中才知道，小熙已經放棄了學做蛋糕。
她說，她沉不下心去學習手藝活，這些手藝活是需要耐心的，她只想快速掌握其中的技巧，哪知還要看那麼多教材，反反覆復練習手法，才能製作出一個勉強像樣的蛋糕，這根本不是她想要的效果。
聽了小熙的話，我才明白，她為什麼頻頻跳槽。原因多半是：太過心急，一個崗位還沒有坐穩，就想要有所成就。急功近利的心態，註定了她的每一條路都走不了太遠。
每一個目標的達成，都要經歷千辛萬苦的磨練，沒有誰的成就，是輕而易舉得來的。
只有讓自己的心靜下來、沉下去，專註自我修練，才能在一個位置上站穩腳跟。
3
只有沉得下心，凡事才能更持久。
成功的路上，往往缺的不是能力與才華，而是一顆沉得下去的心。
所有行動上的慌亂，都是內心的慌亂在作祟。
當一個人面對浮躁的現實，能夠做到與內心對話，不受外界干擾，讓自己靜下來，做好手邊的每一件小事，不過分憂慮未來，專註於當下，才能真正歸於平靜。
能夠沉得下心，既是一種修行，也是一種能力。
但凡能夠做到不亂於心的人，大多都能靜得下來，沉得下去。
內心越強大，越能沉得下心，越不會辜負人生。
來源：微信公眾號「新華社」
圖片來源：視覺中國
