最全面、最簡單、最有用的養生指南，都在這六張圖裡了！
健康
04-06
護頸椎、養血管、降血壓，養生大工程要取得好結果，最要在意日常的小積累，怎麼做呢？
1. 這樣養頸椎↓
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2. 這樣養血管↓
3. 這樣降血壓↓
4. 這樣防痔瘡↓
5. 這樣護骨↓
6. 這樣養胃↓
再簡單的養生指南，也得用起來才有效！一起做起來~~~
本文參考資料：健康時報
